Gérée par l'Association CANTACORDA. L'association s’implique pour une meilleure inclusion sociale et culturelle des personnes en situation de handicap.
Le Yoga vous relie à tout le vivant et à vous-même. Pas de performance mais la curiosité de "s'expérimenter dans le souffle et dans le mouvement". Au fil des séances nous faisons travailler tout l'organisme, nous le renforçons et le détoxifions. Je pratique depuis 2004 et suis diplômée de l'Ecole française de Yoga depuis 2016. …
Yogasanas Chaque séance débute par un moment de relaxation : cette période de calme permet de se recentrer. Il faut d’abord relâcher tout le corps pour pouvoir ensuite l’étirer durant la phase d’échauffement. Chacun pratique pour soi et selon ses aptitudes. Des postures et du souffle Les postures (asana en sanskrit) aident à apaiser l’esprit tout en maintenant …
Le Yoga vous relie à tout le vivant et à vous-même. Pas de performance mais la curiosité de "s'expérimenter dans le souffle et dans le mouvement". Au fil des séances nous faisons travailler tout l'organisme, nous le renforçons et le détoxifions. Je pratique depuis 2004 et suis diplômée de l'Ecole française de Yoga depuis 2016. …
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DANSE RACINE – Se reconnecter par le mouvement Un cours de danse de 1h30, inspirés des danses africaines et ancestrales, pour prendre soin de son corps, de son énergie, de son bien-être. Un espace joyeux, bienveillant, ouvert à toutes et tous, pour danser sans pression, se libérer, respirer, se recentrer. Les cours auront lieu en live …
https://www.francebleu.fr/emissions/les-decodeurs/pays-d-auvergne Qui suis-je ? Danseuse de cœur depuis toujours, j’ai eu la joie d’enseigner la danse pendant plusieurs années avant de me tourner vers la Sophrologie. Aujourd’hui spécialisée dans la gestion du stress et des émotions, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent retrouver un équilibre corps-esprit, avec douceur et conscience. Et puis un jour, l’évidence …
LE GOUT DE SOI MOUVEMENT SENSORIEL EVEIL DES FASCIAS PAR LE MOUVEMENT Pratique de santé ouverte à tous, cette gestuelle douce et intériorisée permet de retrouver calme, tonus et mobilité naturelle, de dénouer les tensions, d’améliorer le sommeil, d’accéder à une qualité de présence et un profond bien-être, tant physique que psychique et émotionnel. Par …
Le Yoga vous relie à tout le vivant et à vous-même. Pas de performance mais la curiosité de "s'expérimenter dans le souffle et dans le mouvement". Au fil des séances nous faisons travailler tout l'organisme, nous le renforçons et le détoxifions. Je pratique depuis 2004 et suis diplômée de l'Ecole française de Yoga depuis 2016. …
https://www.francebleu.fr/emissions/les-decodeurs/pays-d-auvergne Qui suis-je ? Danseuse de cœur depuis toujours, j’ai eu la joie d’enseigner la danse pendant plusieurs années avant de me tourner vers la Sophrologie. Aujourd’hui spécialisée dans la gestion du stress et des émotions, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent retrouver un équilibre corps-esprit, avec douceur et conscience. Et puis un jour, l’évidence …
Pratiqué le plus souvent aujourd’hui pour ses bienfaits pour la santé et le bien-être qu’il procure, le Tai Chi Chuan est à l’origine un art martial chinois, dit « interne » (en opposition aux art martiaux externes comme le karaté ou le kung fu). Il consiste en l’exécution de mouvements lents, souples et ronds qui constitue la …
Pratiqué le plus souvent aujourd’hui pour ses bienfaits pour la santé et le bien-être qu’il procure, le Tai Chi Chuan est à l’origine un art martial chinois, dit « interne » (en opposition aux art martiaux externes comme le karaté ou le kung fu). Il consiste en l’exécution de mouvements lents, souples et ronds qui constitue la …
Yogasanas Chaque séance débute par un moment de relaxation : cette période de calme permet de se recentrer. Il faut d’abord relâcher tout le corps pour pouvoir ensuite l’étirer durant la phase d’échauffement. Chacun pratique pour soi et selon ses aptitudes. Des postures et du souffle Les postures (asana en sanskrit) aident à apaiser l’esprit tout en maintenant …
La relaxation sonore est profonde et immédiate pour le corps et l'esprit. De cette façon, il est plus facile de prendre du recul par rapport aux situations compliquées, ce qui nous permet des états de détente. C'est ainsi que le stress intérieur diminue très sérieusement. J'utilise une variété d'instruments du monde en fonction des séances …
Découvrez l'art de la scène et du cinéma tous les mercredis soir ! De 20h30 à 22h, plongez dans un univers créatif unique en Auvergne. Que vous ayez 7 ou 77 ans, venez exprimer votre talent et participer à un projet exceptionnel : entraînements, jeux d'acteur hebdomadaire et le tournage d'un long métrage. Rejoignez-nous pour …
Le Yoga vous relie à tout le vivant et à vous-même. Pas de performance mais la curiosité de "s'expérimenter dans le souffle et dans le mouvement". Au fil des séances nous faisons travailler tout l'organisme, nous le renforçons et le détoxifions. Je pratique depuis 2004 et suis diplômée de l'Ecole française de Yoga depuis 2016. …
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Le Qi Gong est une pratique tellement vaste qu'il serait difficile de la décrire en quelques mots! La tradition chinoise considère que tout est mouvement : la respiration est mouvement, les pensées et les émotions sont des mouvements, de même que l'éclosion d'une fleur ou l'envol d'un oiseau. La bonne santé physique et émotionnelle repose …
Bonjour ! Je suis Claire, professeure de yoga dans le puy de Dôme ! J'ai longtemps été une opticienne passionnée par les lunettes ! Il est étrange et drôle de voir que la vie m'a finalement menée vers d'autres contrées.... Le Yoga est devenu une nouvelle passion et j'ai aujourd'hui un grand plaisir à la partager …
DANSE RACINE – Se reconnecter par le mouvement Un cours de danse de 1h30, inspirés des danses africaines et ancestrales, pour prendre soin de son corps, de son énergie, de son bien-être. Un espace joyeux, bienveillant, ouvert à toutes et tous, pour danser sans pression, se libérer, respirer, se recentrer. Les cours auront lieu en live …
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Yogasanas Chaque séance débute par un moment de relaxation : cette période de calme permet de se recentrer. Il faut d’abord relâcher tout le corps pour pouvoir ensuite l’étirer durant la phase d’échauffement. Chacun pratique pour soi et selon ses aptitudes. Des postures et du souffle Les postures (asana en sanskrit) aident à apaiser l’esprit tout en maintenant …
La relaxation sonore est profonde et immédiate pour le corps et l'esprit. De cette façon, il est plus facile de prendre du recul par rapport aux situations compliquées, ce qui nous permet des états de détente. C'est ainsi que le stress intérieur diminue très sérieusement. J'utilise une variété d'instruments du monde en fonction des séances …
Découvrez l'art de la scène et du cinéma tous les mercredis soir ! De 20h30 à 22h, plongez dans un univers créatif unique en Auvergne. Que vous ayez 7 ou 77 ans, venez exprimer votre talent et participer à un projet exceptionnel : entraînements, jeux d'acteur hebdomadaire et le tournage d'un long métrage. Rejoignez-nous pour …
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Yogasanas Chaque séance débute par un moment de relaxation : cette période de calme permet de se recentrer. Il faut d’abord relâcher tout le corps pour pouvoir ensuite l’étirer durant la phase d’échauffement. Chacun pratique pour soi et selon ses aptitudes. Des postures et du souffle Les postures (asana en sanskrit) aident à apaiser l’esprit tout en maintenant …
Le Qi Gong est une pratique tellement vaste qu'il serait difficile de la décrire en quelques mots! La tradition chinoise considère que tout est mouvement : la respiration est mouvement, les pensées et les émotions sont des mouvements, de même que l'éclosion d'une fleur ou l'envol d'un oiseau. La bonne santé physique et émotionnelle repose …
Bonjour ! Je suis Claire, professeure de yoga dans le puy de Dôme ! J'ai longtemps été une opticienne passionnée par les lunettes ! Il est étrange et drôle de voir que la vie m'a finalement menée vers d'autres contrées.... Le Yoga est devenu une nouvelle passion et j'ai aujourd'hui un grand plaisir à la partager …
DANSE RACINE – Se reconnecter par le mouvement Un cours de danse de 1h30, inspirés des danses africaines et ancestrales, pour prendre soin de son corps, de son énergie, de son bien-être. Un espace joyeux, bienveillant, ouvert à toutes et tous, pour danser sans pression, se libérer, respirer, se recentrer. Les cours auront lieu en live …
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Basé sur la Communication Non Violente de M. Rosenberg Fréquence ? Participation avec un engagement sur 10 mois (soit 10 séances), afin de favoriser une expérience profonde et transformatrice grâce à un groupe soudé, connu et sécurisant. Quand ? Une fois par mois, les jeudi soirs de 20h30 à 22h30, Propositions de thèmes : - …
Bonjour ! Je suis Claire, professeure de yoga dans le puy de Dôme ! J'ai longtemps été une opticienne passionnée par les lunettes ! Il est étrange et drôle de voir que la vie m'a finalement menée vers d'autres contrées.... Le Yoga est devenu une nouvelle passion et j'ai aujourd'hui un grand plaisir à la partager …
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Libre Essence Voyage sonore et chant intuitif Ce voyage offre un temps pour soi, une relaxation profonde, une immersion à l'intérieur de soi. Nous vous invitons à profiter de ce moment magique où la voix de Loriane et les instruments d'Élodie vous transporterons dans un univers unique. Ce voyage contribue à réduire le stress, l'anxiété, …
Atelier créatif et sonore pour enfants ( 6/13 ans) : - Initiation sonore : faire découvrir notre univers sonore en faisant essayer tous les instruments aux enfants. (contribue au développement de leurs écoute, et de leur créativité, permet à un moment de détente). - Création d'un conte collectif sur un thème défini ( 1er thème …
DANSE RACINE – Se reconnecter par le mouvement Un cours de danse de 1h30, inspirés des danses africaines et ancestrales, pour prendre soin de son corps, de son énergie, de son bien-être. Un espace joyeux, bienveillant, ouvert à toutes et tous, pour danser sans pression, se libérer, respirer, se recentrer. Les cours auront lieu en live …
https://www.francebleu.fr/emissions/les-decodeurs/pays-d-auvergne Qui suis-je ? Danseuse de cœur depuis toujours, j’ai eu la joie d’enseigner la danse pendant plusieurs années avant de me tourner vers la Sophrologie. Aujourd’hui spécialisée dans la gestion du stress et des émotions, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent retrouver un équilibre corps-esprit, avec douceur et conscience. Et puis un jour, l’évidence …
LE GOUT DE SOI MOUVEMENT SENSORIEL EVEIL DES FASCIAS PAR LE MOUVEMENT Pratique de santé ouverte à tous, cette gestuelle douce et intériorisée permet de retrouver calme, tonus et mobilité naturelle, de dénouer les tensions, d’améliorer le sommeil, d’accéder à une qualité de présence et un profond bien-être, tant physique que psychique et émotionnel. Par …
Le Yoga vous relie à tout le vivant et à vous-même. Pas de performance mais la curiosité de "s'expérimenter dans le souffle et dans le mouvement". Au fil des séances nous faisons travailler tout l'organisme, nous le renforçons et le détoxifions. Je pratique depuis 2004 et suis diplômée de l'Ecole française de Yoga depuis 2016. …
https://www.francebleu.fr/emissions/les-decodeurs/pays-d-auvergne Qui suis-je ? Danseuse de cœur depuis toujours, j’ai eu la joie d’enseigner la danse pendant plusieurs années avant de me tourner vers la Sophrologie. Aujourd’hui spécialisée dans la gestion du stress et des émotions, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent retrouver un équilibre corps-esprit, avec douceur et conscience. Et puis un jour, l’évidence …
Pratiqué le plus souvent aujourd’hui pour ses bienfaits pour la santé et le bien-être qu’il procure, le Tai Chi Chuan est à l’origine un art martial chinois, dit « interne » (en opposition aux art martiaux externes comme le karaté ou le kung fu). Il consiste en l’exécution de mouvements lents, souples et ronds qui constitue la …
Pratiqué le plus souvent aujourd’hui pour ses bienfaits pour la santé et le bien-être qu’il procure, le Tai Chi Chuan est à l’origine un art martial chinois, dit « interne » (en opposition aux art martiaux externes comme le karaté ou le kung fu). Il consiste en l’exécution de mouvements lents, souples et ronds qui constitue la …
Yogasanas Chaque séance débute par un moment de relaxation : cette période de calme permet de se recentrer. Il faut d’abord relâcher tout le corps pour pouvoir ensuite l’étirer durant la phase d’échauffement. Chacun pratique pour soi et selon ses aptitudes. Des postures et du souffle Les postures (asana en sanskrit) aident à apaiser l’esprit tout en maintenant …
La relaxation sonore est profonde et immédiate pour le corps et l'esprit. De cette façon, il est plus facile de prendre du recul par rapport aux situations compliquées, ce qui nous permet des états de détente. C'est ainsi que le stress intérieur diminue très sérieusement. J'utilise une variété d'instruments du monde en fonction des séances …
Découvrez l'art de la scène et du cinéma tous les mercredis soir ! De 20h30 à 22h, plongez dans un univers créatif unique en Auvergne. Que vous ayez 7 ou 77 ans, venez exprimer votre talent et participer à un projet exceptionnel : entraînements, jeux d'acteur hebdomadaire et le tournage d'un long métrage. Rejoignez-nous pour …
Le Yoga vous relie à tout le vivant et à vous-même. Pas de performance mais la curiosité de "s'expérimenter dans le souffle et dans le mouvement". Au fil des séances nous faisons travailler tout l'organisme, nous le renforçons et le détoxifions. Je pratique depuis 2004 et suis diplômée de l'Ecole française de Yoga depuis 2016. …
Yogasanas Chaque séance débute par un moment de relaxation : cette période de calme permet de se recentrer. Il faut d’abord relâcher tout le corps pour pouvoir ensuite l’étirer durant la phase d’échauffement. Chacun pratique pour soi et selon ses aptitudes. Des postures et du souffle Les postures (asana en sanskrit) aident à apaiser l’esprit tout en maintenant …
Le Qi Gong est une pratique tellement vaste qu'il serait difficile de la décrire en quelques mots! La tradition chinoise considère que tout est mouvement : la respiration est mouvement, les pensées et les émotions sont des mouvements, de même que l'éclosion d'une fleur ou l'envol d'un oiseau. La bonne santé physique et émotionnelle repose …
Bonjour ! Je suis Claire, professeure de yoga dans le puy de Dôme ! J'ai longtemps été une opticienne passionnée par les lunettes ! Il est étrange et drôle de voir que la vie m'a finalement menée vers d'autres contrées.... Le Yoga est devenu une nouvelle passion et j'ai aujourd'hui un grand plaisir à la partager …
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