Yoga avec Florence MARTY
Espace Eclosion 14 route de Clermont ,LE CENDREhttps://www.youtube.com/watch?v=CiFTR9T09U8 Élève à l’École Nationale des Professeurs de Yoga depuis 2019 je propose des cours collectifs à partir de la rentrée 2020. Pourquoi faire du Yoga ? A l'heure où de plus en plus de cours de Yoga fleurissent, on est à même de se demander ce qu'il apporte de plus qu'un simple …
Yoga avec Florence MARTY
Espace Eclosion 14 route de Clermont ,LE CENDREhttps://www.youtube.com/watch?v=CiFTR9T09U8 Élève à l’École Nationale des Professeurs de Yoga depuis 2019 je propose des cours collectifs à partir de la rentrée 2020. Pourquoi faire du Yoga ? A l'heure où de plus en plus de cours de Yoga fleurissent, on est à même de se demander ce qu'il apporte de plus qu'un simple …
Yoga avec Florence MARTY
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Yoga avec Florence MARTY
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Yoga avec Florence MARTY
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Yoga avec Florence MARTY
Espace Eclosion 14 route de Clermont ,LE CENDREhttps://www.youtube.com/watch?v=CiFTR9T09U8 Élève à l’École Nationale des Professeurs de Yoga depuis 2019 je propose des cours collectifs à partir de la rentrée 2020. Pourquoi faire du Yoga ? A l'heure où de plus en plus de cours de Yoga fleurissent, on est à même de se demander ce qu'il apporte de plus qu'un simple …
Hatha Yoga avec Peggy
Espace Eclosion 14 route de Clermont ,LE CENDREYogasanas Chaque séance débute par un moment de relaxation : cette période de calme permet de se recentrer. Il faut d’abord relâcher tout le corps pour pouvoir ensuite l’étirer durant la phase d’échauffement. Chacun pratique pour soi et selon ses aptitudes. Des postures et du souffle Les postures (asana en sanskrit) aident à apaiser l’esprit tout en maintenant …
Hatha Yoga avec Peggy
Espace Eclosion 14 route de Clermont ,LE CENDREYogasanas Chaque séance débute par un moment de relaxation : cette période de calme permet de se recentrer. Il faut d’abord relâcher tout le corps pour pouvoir ensuite l’étirer durant la phase d’échauffement. Chacun pratique pour soi et selon ses aptitudes. Des postures et du souffle Les postures (asana en sanskrit) aident à apaiser l’esprit tout en maintenant …
Hatha Yoga avec Peggy
Espace Eclosion 14 route de Clermont ,LE CENDREYogasanas Chaque séance débute par un moment de relaxation : cette période de calme permet de se recentrer. Il faut d’abord relâcher tout le corps pour pouvoir ensuite l’étirer durant la phase d’échauffement. Chacun pratique pour soi et selon ses aptitudes. Des postures et du souffle Les postures (asana en sanskrit) aident à apaiser l’esprit tout en maintenant …
Hatha Yoga avec Peggy
Espace Eclosion 14 route de Clermont ,LE CENDREYogasanas Chaque séance débute par un moment de relaxation : cette période de calme permet de se recentrer. Il faut d’abord relâcher tout le corps pour pouvoir ensuite l’étirer durant la phase d’échauffement. Chacun pratique pour soi et selon ses aptitudes. Des postures et du souffle Les postures (asana en sanskrit) aident à apaiser l’esprit tout en maintenant …