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Méditation de Pleine Conscience

22 octobre de 09:00 à 10:00

10€
Cours et pratique de la pleine conscience.
La pratique s’articule (selon les séances) autour de ces activités :
Scan corporel
Travail sur le souffle
Focalisation du mental
Mantras, chants et sons
L’espace de paix intérieure
Ecoute des sens
Pratique simple de Hatha Yoga
En raison de la situation actuelle, les gestes protecteurs seront mis en place. Merci d’amener votre matériel pour être confortable (coussin, plaid… de quoi boire).
Renseignements et inscriptions : Xavier Xael Girard 06.38.87.43.91 xavierxaelgirard@live.fr

Détails

Date :
22 octobre
Heure :
09:00 à 10:00
Prix :
10€
Catégorie d’évènement:

Organisateur

Méditation et Conscience
Téléphone :
06 38 87 43 91
E-mail :
xavierxaelgirard@live.fr
Site Web :
http://xavierxaelgirard.fr/

Lieu

Espace Eclosion
14 route de Clermont
LE CENDRE, 63670 France
+ Google Map
Téléphone :
0612987317
Site Web :
https://espaceeclosion.fr

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