Hatha Yoga avec Peggy séance réservée
Espace Eclosion 14 route de Clermont, LE CENDRE, FranceYogasanas Chaque séance débute par un moment de relaxation : cette période de calme permet de se recentrer. Il faut d’abord relâcher tout le corps pour pouvoir ensuite l’étirer durant la phase d’échauffement. Chacun pratique pour soi et selon ses aptitudes. Des postures et du souffle Les postures (asana en sanskrit) aident à apaiser l’esprit tout en maintenant …
Yoga avec Florence ROUBLIQUE
Espace Eclosion 14 route de Clermont, LE CENDRE, FranceLe Yoga vous relie à tout le vivant et à vous-même. Pas de performance mais la curiosité de "s'expérimenter dans le souffle et dans le mouvement". Au fil des séances nous faisons travailler tout l'organisme, nous le renforçons et le détoxifions. Je pratique depuis 2004 et suis diplômée de l'Ecole française de Yoga depuis 2016. …
Art-thérapie avec Lucie B.
Espace Eclosion 14 route de Clermont, LE CENDRE, France06 63 02 78 35
Art-thérapie avec Lucie B.
Espace Eclosion 14 route de Clermont, LE CENDRE, France06 63 02 78 35
Hatha Yoga avec Peggy
Espace Eclosion 14 route de Clermont, LE CENDRE, FranceYogasanas Chaque séance débute par un moment de relaxation : cette période de calme permet de se recentrer. Il faut d’abord relâcher tout le corps pour pouvoir ensuite l’étirer durant la phase d’échauffement. Chacun pratique pour soi et selon ses aptitudes. Des postures et du souffle Les postures (asana en sanskrit) aident à apaiser l’esprit tout en maintenant …
Yoga avec Florence ROUBLIQUE
Espace Eclosion 14 route de Clermont, LE CENDRE, FranceLe Yoga vous relie à tout le vivant et à vous-même. Pas de performance mais la curiosité de "s'expérimenter dans le souffle et dans le mouvement". Au fil des séances nous faisons travailler tout l'organisme, nous le renforçons et le détoxifions. Je pratique depuis 2004 et suis diplômée de l'Ecole française de Yoga depuis 2016. …
Qi Gong avec Claire Doan
Espace Eclosion 14 route de Clermont, LE CENDRE, FranceLe Qi Gong est une pratique tellement vaste qu'il serait difficile de la décrire en quelques mots! La tradition chinoise considère que tout est mouvement : la respiration est mouvement, les pensées et les émotions sont des mouvements, de même que l'éclosion d'une fleur ou l'envol d'un oiseau. La bonne santé physique et émotionnelle repose …
