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Mana Yoga
11 septembre 2023 de 19h30 à 21h00

Marina
Je pratique l’Astanga Vinyasa Yoga depuis 2015 .
Infirmière de formation, et passionnée de sport depuis mon plus jeune âge, j’ai une bonne connaissance du corps et de ses capacités. J’ai eu la chance de pouvoir enseigner le yoga à travers ma profession durant un an à des personnes âgées atteintes de troubles psychiatriques.
L’idée de transmettre une autre manière de prendre soin de soi à mûri en moi.
Je me suis formée pour enseigner l’Ashtanga Vinyasa Yoga à L’EFAY (école de formation les ailes du yoga) et le Yin Yoga auprès de Marie Benoist (clermont ferrand).
Ces deux disciplines sont complémentaires et donnent accès à une connaissance de soi sur les plans physique, émotionnel, énergétique et psychique.
Je me suis ensuite tombée enceinte pour la deuxième fois. Je me suis formée à l’enseignement du yoga pré et post natal ainsi qu’en pré exceptionnel avec une approche Iyengar auprès de Celine Miconnet ( Green Yoga ).
J’ai fait le choix de faire cette formation enceinte afin d’apporter le yoga le plus adapté aux pratiquantes .
Mon enseignement s’est forgé à travers mes connaissances, mes lectures, mais surtout les ressentis de ma pratique personnelle.