lundi, septembre 1, 2025

• September 1, 2025 19h15 à 20h15

  MOUVEMENTS SENSORIELS avec Michèle G.
1 septembre 2025 de 19h15 à 20h15
MOUVEMENTS SENSORIELS avec Michèle G.
LE GOUT DE SOI  MOUVEMENT SENSORIEL EVEIL DES FASCIAS PAR LE MOUVEMENT Pratique de santé ouverte à tous, cette gestuelle douce et intériorisée permet de retrouver calme, tonus et mobilité naturelle, de dénouer les tensions, d’améliorer le sommeil, d’accéder à une qualité de présence et un profond bien-être, tant physique que psychique et émotionnel. Par …
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12€

mardi, septembre 2, 2025

• September 2, 2025 10h30 à 11h30

  Qi Gong avec Romuald C.
2 septembre 2025 de 10h30 à 11h30
Qi Gong avec Romuald C.
Pratiqué le plus souvent aujourd’hui pour ses bienfaits pour la santé et le bien-être qu’il procure, le Tai Chi Chuan est à l’origine un art martial chinois, dit « interne » (en opposition aux art martiaux externes comme le karaté ou le kung fu). Il consiste en l’exécution de mouvements lents, souples et ronds qui constitue la …
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• September 2, 2025 11h30 à 12h30

  TAI CHI avec Romuald C.
2 septembre 2025 de 11h30 à 12h30
TAI CHI avec Romuald C.
Pratiqué le plus souvent aujourd’hui pour ses bienfaits pour la santé et le bien-être qu’il procure, le Tai Chi Chuan est à l’origine un art martial chinois, dit « interne » (en opposition aux art martiaux externes comme le karaté ou le kung fu). Il consiste en l’exécution de mouvements lents, souples et ronds qui constitue la …
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• September 2, 2025 20h15 à 21h45

  Line Dance avec Nadia
2 septembre 2025 de 20h15 à 21h45

Line Dance avec Nadia

Nadia 06 66 55 01 99

mercredi, septembre 3, 2025

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jeudi, septembre 4, 2025

• September 4, 2025 8h00 à 17h00

  Hatha Yoga avec Peggy séance réservée

4 septembre 2025 de 8h00 à 17h00
Hatha Yoga avec Peggy séance réservée
Yogasanas Chaque séance débute par un moment de relaxation : cette période de calme permet de se recentrer. Il faut d’abord relâcher tout le corps pour pouvoir ensuite l’étirer durant la phase d’échauffement. Chacun pratique pour soi et selon ses aptitudes. Des postures et du souffle Les postures (asana en sanskrit) aident à apaiser l’esprit tout en maintenant …
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• September 4, 2025 18h15 à 19h30

  Qi Gong avec Claire Doan
4 septembre 2025 de 18h15 à 19h30
Qi Gong avec Claire Doan
Le Qi Gong est une pratique tellement vaste qu'il serait difficile de la décrire en quelques mots! La tradition chinoise considère que tout est mouvement : la respiration est mouvement, les pensées et les émotions sont des mouvements, de même que l'éclosion d'une fleur ou l'envol d'un oiseau. La bonne santé physique et émotionnelle repose …
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vendredi, septembre 5, 2025

• September 5, 2025 9h45 à 12h00

  Atelier d’ART-THERAPIE avec Patricia V.
5 septembre 2025 de 9h45 à 12h00

Atelier d’ART-THERAPIE avec Patricia V.

   

• September 5, 2025 19h00 à 21h00

  Yoga avec Claire
5 septembre 2025 de 19h00 à 21h00
Yoga avec Claire
Bonjour ! Je suis Claire, professeure de yoga dans le puy de Dôme ! J'ai longtemps été une opticienne passionnée par les lunettes ! Il est étrange et drôle de voir que la vie m'a finalement menée vers d'autres contrées.... Le Yoga est devenu une nouvelle passion et j'ai aujourd'hui un grand plaisir à la partager …
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samedi, septembre 6, 2025

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dimanche, septembre 7, 2025

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