lundi, décembre 9, 2024

• December 9, 2024 19h15 à 20h15

  MOUVEMENTS SENSORIELS avec Michèle G.
9 décembre 2024 de 19h15 à 20h15
MOUVEMENTS SENSORIELS avec Michèle G.
LE GOUT DE SOI  MOUVEMENT SENSORIEL EVEIL DES FASCIAS PAR LE MOUVEMENT Pratique de santé ouverte à tous, cette gestuelle douce et intériorisée permet de retrouver calme, tonus et mobilité naturelle, de dénouer les tensions, d’améliorer le sommeil, d’accéder à une qualité de présence et un profond bien-être, tant physique que psychique et émotionnel. Par …
Lire la suite
12€

mardi, décembre 10, 2024

• December 10, 2024 16h00 à 17h00

  Hatha Yoga avec Peggy séance réservée

10 décembre 2024 de 16h00 à 17h00
Hatha Yoga avec Peggy séance réservée
Yogasanas Chaque séance débute par un moment de relaxation : cette période de calme permet de se recentrer. Il faut d’abord relâcher tout le corps pour pouvoir ensuite l’étirer durant la phase d’échauffement. Chacun pratique pour soi et selon ses aptitudes. Des postures et du souffle Les postures (asana en sanskrit) aident à apaiser l’esprit tout en maintenant …
Lire la suite

mercredi, décembre 11, 2024

• December 11, 2024 18h45 à 20h00

  Hatha Yoga avec Peggy

11 décembre 2024 de 18h45 à 20h00
Hatha Yoga avec Peggy
Yogasanas Chaque séance débute par un moment de relaxation : cette période de calme permet de se recentrer. Il faut d’abord relâcher tout le corps pour pouvoir ensuite l’étirer durant la phase d’échauffement. Chacun pratique pour soi et selon ses aptitudes. Des postures et du souffle Les postures (asana en sanskrit) aident à apaiser l’esprit tout en maintenant …
Lire la suite

jeudi, décembre 12, 2024

• December 12, 2024 18h15 à 19h30

  Qi Gong avec Claire Doan
12 décembre 2024 de 18h15 à 19h30
Qi Gong avec Claire Doan
Le Qi Gong est une pratique tellement vaste qu'il serait difficile de la décrire en quelques mots! La tradition chinoise considère que tout est mouvement : la respiration est mouvement, les pensées et les émotions sont des mouvements, de même que l'éclosion d'une fleur ou l'envol d'un oiseau. La bonne santé physique et émotionnelle repose …
Lire la suite

vendredi, décembre 13, 2024

• December 13, 2024 9h45 à 12h00

  Atelier d’ART-THERAPIE avec Patricia V.
13 décembre 2024 de 9h45 à 12h00

Atelier d’ART-THERAPIE avec Patricia V.

   

• December 13, 2024 19h00 à 21h00

  Yoga avec Claire
13 décembre 2024 de 19h00 à 21h00
Yoga avec Claire
Bonjour ! Je suis Claire, professeure de yoga dans le puy de Dôme ! J'ai longtemps été une opticienne passionnée par les lunettes ! Il est étrange et drôle de voir que la vie m'a finalement menée vers d'autres contrées.... Le Yoga est devenu une nouvelle passion et j'ai aujourd'hui un grand plaisir à la partager …
Lire la suite

samedi, décembre 14, 2024

No events on this day.

dimanche, décembre 15, 2024

No events on this day.