TAI CHI avec Romuald C.

TAI CHI avec Romuald C.

Espace Eclosion 14 route de Clermont, LE CENDRE, France

Pratiqué le plus souvent aujourd’hui pour ses bienfaits pour la santé et le bien-être qu’il procure, le Tai Chi Chuan est à l’origine un art martial chinois, dit « interne » (en

Relaxation Sonore

Relaxation Sonore avec Patrice

Espace Eclosion 14 route de Clermont, LE CENDRE, France

La relaxation sonore est profonde et immédiate pour le corps et l'esprit. De cette façon, il est plus facile de prendre du recul par rapport aux situations compliquées, ce qui

15€
Hatha Yoga avec Peggy

Hatha Yoga avec Peggy

Espace Eclosion 14 route de Clermont, LE CENDRE, France

Yogasanas Chaque séance débute par un moment de relaxation : cette période de calme permet de se recentrer. Il faut d’abord relâcher tout le corps pour pouvoir ensuite l’étirer durant