DANSE RACINE – Se reconnecter par le mouvement avec Florence S.
Espace Eclosion 14 route de Clermont, LE CENDRE, FranceDANSE RACINE – Se reconnecter par le mouvement Un cours de danse de 1h30, inspirés des danses africaines et ancestrales, pour prendre soin de son corps, de son énergie, de son bien-être. Un espace joyeux, bienveillant, ouvert à toutes et tous, pour danser sans pression, se libérer, respirer, se recentrer. Les cours auront lieu en live …
Sophrologie Dansée avec Cathy D.
Espace Eclosion 14 route de Clermont, LE CENDRE, Francehttps://www.francebleu.fr/emissions/les-decodeurs/pays-d-auvergne Qui suis-je ? Danseuse de cœur depuis toujours, j’ai eu la joie d’enseigner la danse pendant plusieurs années avant de me tourner vers la Sophrologie. Aujourd’hui spécialisée dans la gestion du stress et des émotions, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent retrouver un équilibre corps-esprit, avec douceur et conscience. Et puis un jour, l’évidence …
MOUVEMENTS SENSORIELS avec Michèle G.
Espace Eclosion 14 route de Clermont, LE CENDRE, FranceLE GOUT DE SOI MOUVEMENT SENSORIEL EVEIL DES FASCIAS PAR LE MOUVEMENT Pratique de santé ouverte à tous, cette gestuelle douce et intériorisée permet de retrouver calme, tonus et mobilité naturelle, de dénouer les tensions, d’améliorer le sommeil, d’accéder à une qualité de présence et un profond bien-être, tant physique que psychique et émotionnel. Par …
Sophrologie Dansée avec Cathy D.
Espace Eclosion 14 route de Clermont, LE CENDRE, Francehttps://www.francebleu.fr/emissions/les-decodeurs/pays-d-auvergne Qui suis-je ? Danseuse de cœur depuis toujours, j’ai eu la joie d’enseigner la danse pendant plusieurs années avant de me tourner vers la Sophrologie. Aujourd’hui spécialisée dans la gestion du stress et des émotions, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent retrouver un équilibre corps-esprit, avec douceur et conscience. Et puis un jour, l’évidence …
TAI CHI avec Romuald C.
Espace Eclosion 14 route de Clermont, LE CENDRE, FrancePratiqué le plus souvent aujourd’hui pour ses bienfaits pour la santé et le bien-être qu’il procure, le Tai Chi Chuan est à l’origine un art martial chinois, dit « interne » (en opposition aux art martiaux externes comme le karaté ou le kung fu). Il consiste en l’exécution de mouvements lents, souples et ronds qui constitue la …
Line Dance avec Nadia
Espace Eclosion 14 route de Clermont, LE CENDRE, FranceNadia 06 66 55 01 99
Relaxation Sonore avec Patrice
Espace Eclosion 14 route de Clermont, LE CENDRE, FranceLa relaxation sonore est profonde et immédiate pour le corps et l'esprit. De cette façon, il est plus facile de prendre du recul par rapport aux situations compliquées, ce qui nous permet des états de détente. C'est ainsi que le stress intérieur diminue très sérieusement. J'utilise une variété d'instruments du monde en fonction des séances …
