La relaxation sonore est profonde et immédiate pour le corps et l'esprit. De cette façon, il est plus facile de prendre du recul par rapport aux situations compliquées, ce qui nous permet des états de détente. C'est ainsi que le stress intérieur diminue très sérieusement. J'utilise une variété d'instruments du monde en fonction des séances …

Le Qi Gong est une pratique tellement vaste qu'il serait difficile de la décrire en quelques mots! La tradition chinoise considère que tout est mouvement : la respiration est mouvement, les pensées et les émotions sont des mouvements, de même que l'éclosion d'une fleur ou l'envol d'un oiseau. La bonne santé physique et émotionnelle repose …