Sophrologie Dansée avec Cathy D.

Sophrologie Dansée avec Cathy D.

Espace Eclosion 14 route de Clermont, LE CENDRE, France

https://www.francebleu.fr/emissions/les-decodeurs/pays-d-auvergne Qui suis-je ? Danseuse de cœur depuis toujours, j’ai eu la joie d’enseigner la danse pendant plusieurs années avant de me tourner vers la Sophrologie. Aujourd’hui spécialisée dans la gestion du stress et des émotions, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent retrouver un équilibre corps-esprit, avec douceur et conscience. Et puis un jour, l’évidence

TAI CHI avec Romuald C.

TAI CHI avec Romuald C.

Espace Eclosion 14 route de Clermont, LE CENDRE, France

Pratiqué le plus souvent aujourd’hui pour ses bienfaits pour la santé et le bien-être qu’il procure, le Tai Chi Chuan est à l’origine un art martial chinois, dit « interne » (en opposition aux art martiaux externes comme le karaté ou le kung fu). Il consiste en l’exécution de mouvements lents, souples et ronds qui constitue la

Relaxation Sonore

Relaxation Sonore avec Patrice

Espace Eclosion 14 route de Clermont, LE CENDRE, France

La relaxation sonore est profonde et immédiate pour le corps et l'esprit. De cette façon, il est plus facile de prendre du recul par rapport aux situations compliquées, ce qui nous permet des états de détente. C'est ainsi que le stress intérieur diminue très sérieusement. J'utilise une variété d'instruments du monde en fonction des séances

15€
Théâtre avec Corentin B.

Théâtre avec Corentin B.

Espace Eclosion 14 route de Clermont, LE CENDRE, France

Découvrez l'art de la scène et du cinéma tous les mercredis soir ! De 20h30 à 22h, plongez dans un univers créatif unique en Auvergne. Que vous ayez 7 ou 77 ans, venez exprimer votre talent et participer à un projet exceptionnel : entraînements, jeux d'acteur hebdomadaire et le tournage d'un long métrage. Rejoignez-nous pour

Qi Gong avec Claire Doan

Qi Gong avec Claire Doan

Espace Eclosion 14 route de Clermont, LE CENDRE, France

Le Qi Gong est une pratique tellement vaste qu'il serait difficile de la décrire en quelques mots! La tradition chinoise considère que tout est mouvement : la respiration est mouvement, les pensées et les émotions sont des mouvements, de même que l'éclosion d'une fleur ou l'envol d'un oiseau. La bonne santé physique et émotionnelle repose