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Hatha Yoga avec Peggy
Espace Eclosion 14 route de Clermont, LE CENDRE, FranceYogasanas Chaque séance débute par un moment de relaxation : cette période de calme permet de se recentrer. Il faut d’abord relâcher tout le corps pour pouvoir ensuite l’étirer durant la phase d’échauffement. Chacun pratique pour soi et selon ses aptitudes. Des postures et du souffle Les postures (asana en sanskrit) aident à apaiser l’esprit tout en maintenant …
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Qi Gong avec Claire Doan
Espace Eclosion 14 route de Clermont, LE CENDRE, FranceLe Qi Gong est une pratique tellement vaste qu'il serait difficile de la décrire en quelques mots! La tradition chinoise considère que tout est mouvement : la respiration est mouvement, les pensées et les émotions sont des mouvements, de même que l'éclosion d'une fleur ou l'envol d'un oiseau. La bonne santé physique et émotionnelle repose …
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Atelier d’ART-THERAPIE avec Patricia V.
Espace Eclosion 14 route de Clermont, LE CENDRE, France -
Yoga avec Claire
Espace Eclosion 14 route de Clermont, LE CENDRE, FranceBonjour ! Je suis Claire, professeure de yoga dans le puy de Dôme ! J'ai longtemps été une opticienne passionnée par les lunettes ! Il est étrange et drôle de voir que la vie m'a finalement menée vers d'autres contrées.... Le Yoga est devenu une nouvelle passion et j'ai aujourd'hui un grand plaisir à la partager …
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PAUSE AYURVÉDIQUE avec Estelle
Espace Eclosion 14 route de Clermont, LE CENDRE, FrancePAUSE AYURVÉDIQUE Découvrez les secrets de l'Ayurvéda pour mieux comprendre votre équilibre intérieur Le 26 avril de 16h à 18h À l’espace Éclosion, Le Cendre - 14 Route de Clermont Au programme : *** Introduction à l'Ayurvéda : Découvrez cette sagesse ancestrale et ses bienfaits au quotidien. *** Retrouvez votre profil ayurvédique : Explorez les …
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