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SUMMARY:Méditation de Pleine Conscience
DESCRIPTION:Cours et pratique de la pleine conscience.\nLa pratique s’articule (selon les séances) autour de ces activités :\nScan corporel\nTravail sur le souffle\nFocalisation du mental\nMantras\, chants et sons\nL’espace de paix intérieure\nEcoute des sens\nPratique simple de Hatha Yoga\nEn raison de la situation actuelle\, les gestes protecteurs seront mis en place. Merci d’amener votre matériel pour être confortable (coussin\, plaid… de quoi boire).\nRenseignements et inscriptions : Xavier Xael Girard 06.38.87.43.91 xavierxaelgirard@live.fr\n http://xavierxaelgirard.fr
URL:https://espaceeclosion.fr/event/meditation-de-pleine-conscience/
LOCATION:Espace Eclosion\, 14 route de Clermont\, LE CENDRE\, 63670\, France
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