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SUMMARY:Hatha Yoga avec Peggy
DESCRIPTION:Yogasanas\nChaque séance débute par un moment de relaxation : cette période de calme permet de se recentrer. Il faut d’abord relâcher tout le corps pour pouvoir ensuite l’étirer durant la phase d’échauffement. Chacun pratique pour soi et selon ses aptitudes. \nDes postures et du souffle\nLes postures (asana en sanskrit) aident à apaiser l’esprit tout en maintenant l’harmonie de l’être en s’intériorisant. Elles sont introduites progressivement dans la séance par un enchaînement debout\, assis et allongé. \nAu cours de la séance\, différents exercices de respiration (pranayama en sanskrit) sont proposés afin d’apprendre à contrôler et à réguler son souffle.  \nRetour au calme et fin de la séance\nLa séance de yoga se termine par un moment de détente et de relaxation au sol. Chacun prend un temps pour soi\, pour se relier à son mental ainsi le corps intègre les bénéfices des postures et des exercices de respiration.  \nQuels sont les bienfaits ?\nLe yoga apporte un grand nombre de bienfaits. \nSur le corps\nIls sont d’ordre physiques avec notamment l’assouplissement des muscles\, le renforcement musculaire en douceur et l’amélioration de l’équilibre. \nSur le mental\nLe yoga participe également à la réduction du stress et soulage l’anxiété. \nAu cours d’exercices d’équilibre\, l’élève développe sa capacité de concentration en focalisant son attention sur le rythme de son souffle. \nLe yoga est une réelle invitation à prendre le temps d’écouter son corps. \nHands of the women forming circle at Yoga class\nContactez Peggy au 0616720829\nyogasanas@free.fr \nhttps://www.facebook.com/peggy.balmana
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SUMMARY:Yoga avec Florence ROUBLIQUE
DESCRIPTION:Le Yoga vous relie à tout le vivant et à vous-même. \nPas de performance mais la curiosité de « s’expérimenter dans le souffle et dans le mouvement ». \nAu fil des séances nous faisons travailler tout l’organisme\, nous le renforçons et le détoxifions. \nJe pratique depuis 2004 et suis diplômée de l’Ecole française de Yoga depuis 2016. Je suis heureuse de partager mes connaissances et d’animer pour vous dans la bonne humeur des cours de Hatha Yoga\, de Yoga de l’énergie\, pour tous les niveaux. \nOn se retrouve les Mardis de 18H20 à 19H50\, les Jeudis de 10h00 à 11h30.\nVous pouvez venir à l’année\, à l’abonnement de 10 séances ou à la séance. \nN’hésitez pas à m’appeler au 0637670102\, je me ferai une joie de vous renseigner. \nSereinement\, \nFlorence Roublique \n 
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DESCRIPTION:Yogasanas\nChaque séance débute par un moment de relaxation : cette période de calme permet de se recentrer. Il faut d’abord relâcher tout le corps pour pouvoir ensuite l’étirer durant la phase d’échauffement. Chacun pratique pour soi et selon ses aptitudes. \nDes postures et du souffle\nLes postures (asana en sanskrit) aident à apaiser l’esprit tout en maintenant l’harmonie de l’être en s’intériorisant. Elles sont introduites progressivement dans la séance par un enchaînement debout\, assis et allongé. \nAu cours de la séance\, différents exercices de respiration (pranayama en sanskrit) sont proposés afin d’apprendre à contrôler et à réguler son souffle.  \nRetour au calme et fin de la séance\nLa séance de yoga se termine par un moment de détente et de relaxation au sol. Chacun prend un temps pour soi\, pour se relier à son mental ainsi le corps intègre les bénéfices des postures et des exercices de respiration.  \nQuels sont les bienfaits ?\nLe yoga apporte un grand nombre de bienfaits. \nSur le corps\nIls sont d’ordre physiques avec notamment l’assouplissement des muscles\, le renforcement musculaire en douceur et l’amélioration de l’équilibre. \nSur le mental\nLe yoga participe également à la réduction du stress et soulage l’anxiété. \nAu cours d’exercices d’équilibre\, l’élève développe sa capacité de concentration en focalisant son attention sur le rythme de son souffle. \nLe yoga est une réelle invitation à prendre le temps d’écouter son corps. \nHands of the women forming circle at Yoga class\nContactez Peggy au 0616720829\nyogasanas@free.fr \nhttps://www.facebook.com/peggy.balmana
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SUMMARY:Yoga avec Florence ROUBLIQUE
DESCRIPTION:Le Yoga vous relie à tout le vivant et à vous-même. \nPas de performance mais la curiosité de « s’expérimenter dans le souffle et dans le mouvement ». \nAu fil des séances nous faisons travailler tout l’organisme\, nous le renforçons et le détoxifions. \nJe pratique depuis 2004 et suis diplômée de l’Ecole française de Yoga depuis 2016. Je suis heureuse de partager mes connaissances et d’animer pour vous dans la bonne humeur des cours de Hatha Yoga\, de Yoga de l’énergie\, pour tous les niveaux. \nOn se retrouve les Mardis de 18H20 à 19H50\, les Jeudis de 10h00 à 11h30.\nVous pouvez venir à l’année\, à l’abonnement de 10 séances ou à la séance. \nN’hésitez pas à m’appeler au 0637670102\, je me ferai une joie de vous renseigner. \nSereinement\, \nFlorence Roublique \n 
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DESCRIPTION:Yogasanas\nChaque séance débute par un moment de relaxation : cette période de calme permet de se recentrer. Il faut d’abord relâcher tout le corps pour pouvoir ensuite l’étirer durant la phase d’échauffement. Chacun pratique pour soi et selon ses aptitudes. \nDes postures et du souffle\nLes postures (asana en sanskrit) aident à apaiser l’esprit tout en maintenant l’harmonie de l’être en s’intériorisant. Elles sont introduites progressivement dans la séance par un enchaînement debout\, assis et allongé. \nAu cours de la séance\, différents exercices de respiration (pranayama en sanskrit) sont proposés afin d’apprendre à contrôler et à réguler son souffle.  \nRetour au calme et fin de la séance\nLa séance de yoga se termine par un moment de détente et de relaxation au sol. Chacun prend un temps pour soi\, pour se relier à son mental ainsi le corps intègre les bénéfices des postures et des exercices de respiration.  \nQuels sont les bienfaits ?\nLe yoga apporte un grand nombre de bienfaits. \nSur le corps\nIls sont d’ordre physiques avec notamment l’assouplissement des muscles\, le renforcement musculaire en douceur et l’amélioration de l’équilibre. \nSur le mental\nLe yoga participe également à la réduction du stress et soulage l’anxiété. \nAu cours d’exercices d’équilibre\, l’élève développe sa capacité de concentration en focalisant son attention sur le rythme de son souffle. \nLe yoga est une réelle invitation à prendre le temps d’écouter son corps. \nHands of the women forming circle at Yoga class\nContactez Peggy au 0616720829\nyogasanas@free.fr \nhttps://www.facebook.com/peggy.balmana
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DESCRIPTION:Le Yoga vous relie à tout le vivant et à vous-même. \nPas de performance mais la curiosité de « s’expérimenter dans le souffle et dans le mouvement ». \nAu fil des séances nous faisons travailler tout l’organisme\, nous le renforçons et le détoxifions. \nJe pratique depuis 2004 et suis diplômée de l’Ecole française de Yoga depuis 2016. Je suis heureuse de partager mes connaissances et d’animer pour vous dans la bonne humeur des cours de Hatha Yoga\, de Yoga de l’énergie\, pour tous les niveaux. \nOn se retrouve les Mardis de 18H20 à 19H50\, les Jeudis de 10h00 à 11h30.\nVous pouvez venir à l’année\, à l’abonnement de 10 séances ou à la séance. \nN’hésitez pas à m’appeler au 0637670102\, je me ferai une joie de vous renseigner. \nSereinement\, \nFlorence Roublique \n 
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SUMMARY:Yoga avec Florence ROUBLIQUE
DESCRIPTION:Le Yoga vous relie à tout le vivant et à vous-même. \nPas de performance mais la curiosité de « s’expérimenter dans le souffle et dans le mouvement ». \nAu fil des séances nous faisons travailler tout l’organisme\, nous le renforçons et le détoxifions. \nJe pratique depuis 2004 et suis diplômée de l’Ecole française de Yoga depuis 2016. Je suis heureuse de partager mes connaissances et d’animer pour vous dans la bonne humeur des cours de Hatha Yoga\, de Yoga de l’énergie\, pour tous les niveaux. \nOn se retrouve les Mardis de 18H20 à 19H50\, les Jeudis de 10h00 à 11h30.\nVous pouvez venir à l’année\, à l’abonnement de 10 séances ou à la séance. \nN’hésitez pas à m’appeler au 0637670102\, je me ferai une joie de vous renseigner. \nSereinement\, \nFlorence Roublique \n 
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SUMMARY:Hatha Yoga avec Peggy
DESCRIPTION:Yogasanas\nChaque séance débute par un moment de relaxation : cette période de calme permet de se recentrer. Il faut d’abord relâcher tout le corps pour pouvoir ensuite l’étirer durant la phase d’échauffement. Chacun pratique pour soi et selon ses aptitudes. \nDes postures et du souffle\nLes postures (asana en sanskrit) aident à apaiser l’esprit tout en maintenant l’harmonie de l’être en s’intériorisant. Elles sont introduites progressivement dans la séance par un enchaînement debout\, assis et allongé. \nAu cours de la séance\, différents exercices de respiration (pranayama en sanskrit) sont proposés afin d’apprendre à contrôler et à réguler son souffle.  \nRetour au calme et fin de la séance\nLa séance de yoga se termine par un moment de détente et de relaxation au sol. Chacun prend un temps pour soi\, pour se relier à son mental ainsi le corps intègre les bénéfices des postures et des exercices de respiration.  \nQuels sont les bienfaits ?\nLe yoga apporte un grand nombre de bienfaits. \nSur le corps\nIls sont d’ordre physiques avec notamment l’assouplissement des muscles\, le renforcement musculaire en douceur et l’amélioration de l’équilibre. \nSur le mental\nLe yoga participe également à la réduction du stress et soulage l’anxiété. \nAu cours d’exercices d’équilibre\, l’élève développe sa capacité de concentration en focalisant son attention sur le rythme de son souffle. \nLe yoga est une réelle invitation à prendre le temps d’écouter son corps. \nHands of the women forming circle at Yoga class\nContactez Peggy au 0616720829\nyogasanas@free.fr \nhttps://www.facebook.com/peggy.balmana
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SUMMARY:Yoga avec Florence ROUBLIQUE
DESCRIPTION:Le Yoga vous relie à tout le vivant et à vous-même. \nPas de performance mais la curiosité de « s’expérimenter dans le souffle et dans le mouvement ». \nAu fil des séances nous faisons travailler tout l’organisme\, nous le renforçons et le détoxifions. \nJe pratique depuis 2004 et suis diplômée de l’Ecole française de Yoga depuis 2016. Je suis heureuse de partager mes connaissances et d’animer pour vous dans la bonne humeur des cours de Hatha Yoga\, de Yoga de l’énergie\, pour tous les niveaux. \nOn se retrouve les Mardis de 18H20 à 19H50\, les Jeudis de 10h00 à 11h30.\nVous pouvez venir à l’année\, à l’abonnement de 10 séances ou à la séance. \nN’hésitez pas à m’appeler au 0637670102\, je me ferai une joie de vous renseigner. \nSereinement\, \nFlorence Roublique \n 
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SUMMARY:Hatha Yoga avec Peggy séance réservée
DESCRIPTION:Yogasanas\nChaque séance débute par un moment de relaxation : cette période de calme permet de se recentrer. Il faut d’abord relâcher tout le corps pour pouvoir ensuite l’étirer durant la phase d’échauffement. Chacun pratique pour soi et selon ses aptitudes. \nDes postures et du souffle\nLes postures (asana en sanskrit) aident à apaiser l’esprit tout en maintenant l’harmonie de l’être en s’intériorisant. Elles sont introduites progressivement dans la séance par un enchaînement debout\, assis et allongé. \nAu cours de la séance\, différents exercices de respiration (pranayama en sanskrit) sont proposés afin d’apprendre à contrôler et à réguler son souffle.  \nRetour au calme et fin de la séance\nLa séance de yoga se termine par un moment de détente et de relaxation au sol. Chacun prend un temps pour soi\, pour se relier à son mental ainsi le corps intègre les bénéfices des postures et des exercices de respiration.  \nQuels sont les bienfaits ?\nLe yoga apporte un grand nombre de bienfaits. \nSur le corps\nIls sont d’ordre physiques avec notamment l’assouplissement des muscles\, le renforcement musculaire en douceur et l’amélioration de l’équilibre. \nSur le mental\nLe yoga participe également à la réduction du stress et soulage l’anxiété. \nAu cours d’exercices d’équilibre\, l’élève développe sa capacité de concentration en focalisant son attention sur le rythme de son souffle. \nLe yoga est une réelle invitation à prendre le temps d’écouter son corps. \nHands of the women forming circle at Yoga class\nContactez Peggy au 0616720829\nyogasanas@free.fr \nhttps://www.facebook.com/peggy.balmana
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SUMMARY:Yoga avec Florence ROUBLIQUE
DESCRIPTION:Le Yoga vous relie à tout le vivant et à vous-même. \nPas de performance mais la curiosité de « s’expérimenter dans le souffle et dans le mouvement ». \nAu fil des séances nous faisons travailler tout l’organisme\, nous le renforçons et le détoxifions. \nJe pratique depuis 2004 et suis diplômée de l’Ecole française de Yoga depuis 2016. Je suis heureuse de partager mes connaissances et d’animer pour vous dans la bonne humeur des cours de Hatha Yoga\, de Yoga de l’énergie\, pour tous les niveaux. \nOn se retrouve les Mardis de 18H20 à 19H50\, les Jeudis de 10h00 à 11h30.\nVous pouvez venir à l’année\, à l’abonnement de 10 séances ou à la séance. \nN’hésitez pas à m’appeler au 0637670102\, je me ferai une joie de vous renseigner. \nSereinement\, \nFlorence Roublique \n 
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SUMMARY:Hatha Yoga avec Peggy
DESCRIPTION:Yogasanas\nChaque séance débute par un moment de relaxation : cette période de calme permet de se recentrer. Il faut d’abord relâcher tout le corps pour pouvoir ensuite l’étirer durant la phase d’échauffement. Chacun pratique pour soi et selon ses aptitudes. \nDes postures et du souffle\nLes postures (asana en sanskrit) aident à apaiser l’esprit tout en maintenant l’harmonie de l’être en s’intériorisant. Elles sont introduites progressivement dans la séance par un enchaînement debout\, assis et allongé. \nAu cours de la séance\, différents exercices de respiration (pranayama en sanskrit) sont proposés afin d’apprendre à contrôler et à réguler son souffle.  \nRetour au calme et fin de la séance\nLa séance de yoga se termine par un moment de détente et de relaxation au sol. Chacun prend un temps pour soi\, pour se relier à son mental ainsi le corps intègre les bénéfices des postures et des exercices de respiration.  \nQuels sont les bienfaits ?\nLe yoga apporte un grand nombre de bienfaits. \nSur le corps\nIls sont d’ordre physiques avec notamment l’assouplissement des muscles\, le renforcement musculaire en douceur et l’amélioration de l’équilibre. \nSur le mental\nLe yoga participe également à la réduction du stress et soulage l’anxiété. \nAu cours d’exercices d’équilibre\, l’élève développe sa capacité de concentration en focalisant son attention sur le rythme de son souffle. \nLe yoga est une réelle invitation à prendre le temps d’écouter son corps. \nHands of the women forming circle at Yoga class\nContactez Peggy au 0616720829\nyogasanas@free.fr \nhttps://www.facebook.com/peggy.balmana
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SUMMARY:Pour visualiser le calendrier à la semaine ou par mois\, veuillez cliquer sur l'onglet liste à droite de l'écran . Merci
DESCRIPTION:
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SUMMARY:Yoga avec Florence ROUBLIQUE
DESCRIPTION:Le Yoga vous relie à tout le vivant et à vous-même. \nPas de performance mais la curiosité de « s’expérimenter dans le souffle et dans le mouvement ». \nAu fil des séances nous faisons travailler tout l’organisme\, nous le renforçons et le détoxifions. \nJe pratique depuis 2004 et suis diplômée de l’Ecole française de Yoga depuis 2016. Je suis heureuse de partager mes connaissances et d’animer pour vous dans la bonne humeur des cours de Hatha Yoga\, de Yoga de l’énergie\, pour tous les niveaux. \nOn se retrouve les Mardis de 18H20 à 19H50\, les Jeudis de 10h00 à 11h30.\nVous pouvez venir à l’année\, à l’abonnement de 10 séances ou à la séance. \nN’hésitez pas à m’appeler au 0637670102\, je me ferai une joie de vous renseigner. \nSereinement\, \nFlorence Roublique \n 
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SUMMARY:Hatha Yoga avec Peggy séance réservée
DESCRIPTION:Yogasanas\nChaque séance débute par un moment de relaxation : cette période de calme permet de se recentrer. Il faut d’abord relâcher tout le corps pour pouvoir ensuite l’étirer durant la phase d’échauffement. Chacun pratique pour soi et selon ses aptitudes. \nDes postures et du souffle\nLes postures (asana en sanskrit) aident à apaiser l’esprit tout en maintenant l’harmonie de l’être en s’intériorisant. Elles sont introduites progressivement dans la séance par un enchaînement debout\, assis et allongé. \nAu cours de la séance\, différents exercices de respiration (pranayama en sanskrit) sont proposés afin d’apprendre à contrôler et à réguler son souffle.  \nRetour au calme et fin de la séance\nLa séance de yoga se termine par un moment de détente et de relaxation au sol. Chacun prend un temps pour soi\, pour se relier à son mental ainsi le corps intègre les bénéfices des postures et des exercices de respiration.  \nQuels sont les bienfaits ?\nLe yoga apporte un grand nombre de bienfaits. \nSur le corps\nIls sont d’ordre physiques avec notamment l’assouplissement des muscles\, le renforcement musculaire en douceur et l’amélioration de l’équilibre. \nSur le mental\nLe yoga participe également à la réduction du stress et soulage l’anxiété. \nAu cours d’exercices d’équilibre\, l’élève développe sa capacité de concentration en focalisant son attention sur le rythme de son souffle. \nLe yoga est une réelle invitation à prendre le temps d’écouter son corps. \nHands of the women forming circle at Yoga class\nContactez Peggy au 0616720829\nyogasanas@free.fr \nhttps://www.facebook.com/peggy.balmana
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SUMMARY:Qi Gong avec Claire Doan
DESCRIPTION:Le Qi Gong est une pratique tellement vaste qu’il serait difficile de la décrire en quelques mots! La tradition chinoise considère que tout est mouvement : la respiration est mouvement\, les pensées et les émotions sont des mouvements\, de même que l’éclosion d’une fleur ou l’envol d’un oiseau. La bonne santé physique et émotionnelle repose sur le libre mouvement de l’énergie dans le corps..Le qi gong\, par des mouvements fluides\, des visualisations\, des mudras et par le développement de la conscience corporelle  permet de retrouver un équilibre physique et émotionnel.  Les pratiquants sortent des cours plus détendus\, dorment mieux\, sont plus en forme et constatent une réduction de leurs douleurs ou problèmes chroniques. Le qi gong permet aussi une meilleure connaissance de soi. La pratique développe l’intuition et la sagesse.\nC’est une pratique ouverte et accessible  à toutes et tous. Je propose un travail profond tout en apportant de la légèreté et de la joie dans les cours. Un travail sérieux sans se prendre au sérieux 🙂\n J’enseigne depuis presque 10 ans et suis à même d’adapter les mouvement aux besoins de chacun. Je suis par ailleurs praticienne en énergétique chinoise.\nAu plaisir de vous rencontrer !\n\nClaire\n0699011427
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CATEGORIES:Calendrier Général Eclosion,Les Ateliers,Nouveautés,Qi Gong,Qi Gong avec Claire Doan
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SUMMARY:Groupe de Pratique en Communication Bienveillante avec Tiphaine Noisette
DESCRIPTION:Groupe de Pratique en communication bienveillante Thiphaine Noisette 1\n \nBasé sur la Communication Non Violente de M. Rosenberg \nFréquence ? \nParticipation avec un engagement sur 10 mois (soit 10 séances)\, afin de favoriser une expérience profonde et transformatrice grâce à un groupe soudé\, connu et sécurisant. \nQuand ? \nUne fois par mois\, les jeudi soirs de 20h30 à 22h30\, \nPropositions de thèmes :  \n– L’écoute \n– les sentiments \n– La gratitude \n– Le NON \n– La demande \n– Les besoins \n– Les Jeux de rôles \n– La culpabilité \n– La colère \n– Le deuil \n– La peur \n– Se parler à soi-même avec compassion \n– Le conflit intérieur \n– la médiation \n– la honte \n– L’expression authentique \n– L’auto-empathie \n– Thématique libre\, en fonction de ce qui est vivant… \n  \nPrérequis ? \nAvoir suivi au moins 2 jours de formation à la Communication Non Violente ou un cycle d’ateliers avec moi-même. \nEt j’aime réserver des places supplémentaires pour des personnes débutantes qui auraient l’élan de plonger dans le bain et d’apprendre « sur le tas ». \nTarif: \nJe propose une fourchette de prix entre 120€ et 400€ (soit 12€ à 40€ par atelier) par personne pour le cycle. \nJe souhaite que l’argent ne soit pas un frein à la participation\, et suis disponible pour en parler et trouver une solution qui convient à tous.tes. \n« Vous pouvez vous inscrire ici : www.tiphainenoisette.com » \n 
URL:https://espaceeclosion.fr/event/groupe-de-pratique-en-communication-bienveillante-avec-tiphaine-noisette-base-sur-la-communication-non-violente-de-m-rosenberg/2026-07-02/
LOCATION:Espace Eclosion\, 14 route de Clermont\, LE CENDRE\, 63670\, France
CATEGORIES:Calendrier Général Eclosion,Groupe de Pratique en Communication Bienveillante avec Tiphaine N.,Les Ateliers
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SUMMARY:Pour visualiser le calendrier à la semaine ou par mois\, veuillez cliquer sur l'onglet liste à droite de l'écran . Merci
DESCRIPTION:
URL:https://espaceeclosion.fr/event/pour-visualiser-le-calendrier-a-la-semaine-ou-par-mois-veuillez-cliquer-sur-longlet-liste-a-droite-de-lecran-merci/2026-07-03/
LOCATION:Espace Eclosion\, 14 route de Clermont\, LE CENDRE\, 63670\, France
CATEGORIES:Calendrier Général Eclosion
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SUMMARY:Atelier d'ART-THERAPIE avec Patricia V.
DESCRIPTION:  \nAffiche Art -thérapie Patricia 29-07-2023\n\n\n  \n\n\n\n Votre nom (obligatoire)\n \n \n Votre telephone (obligatoire)\n \n \n Votre adresse de messagerie (obligatoire)\n \n \n Objet\n \n \n Votre message\n \n \n\n Δ \n\n\n\n 
URL:https://espaceeclosion.fr/event/atelier-dart-therapie-avec-patricia-2-2/2026-07-03/
LOCATION:Espace Eclosion\, 14 route de Clermont\, LE CENDRE\, 63670\, France
CATEGORIES:Art-thérapie Patricia V.,Atelier Art-Thérapie,Calendrier Général Eclosion,Les Ateliers
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SUMMARY:Yoga avec Claire
DESCRIPTION:Bonjour !\nJe suis Claire\, professeure de yoga dans le puy de Dôme !\nJ’ai longtemps été une opticienne passionnée par les lunettes ! Il est étrange et drôle de voir que la vie m’a finalement menée vers d’autres contrées…. Le Yoga est devenu une nouvelle passion et j’ai aujourd’hui un grand plaisir à la partager avec vous .\n\nLe comble pour une ancienne Opticienne : j’offre désormais la possibilité de changer son regard non plus sur le monde extérieur\, mais sur son monde intérieur.\n\nIl faut bien avouer que la course effrénée au profit de ces dernières années\, au détriment de la santé des personnes\, a rendu le monde malade. Les burn-out explosent à peu près partout dans les pays occidentaux\, et nous conduisent tôt ou tard à une réelle perte de sens\, voir perte de contact avec nous-même. J’en ai moi-même été victime en 2018\, sans comprendre ce qui m’étais réellement arrivé. C’est le Yoga qui m’a remise sur les rails de ma propre vie\, de mes propres rêves\, un an plus tard : partager des moments de bien-être et de profiter de la Vie et de l’instant présent avec ma communauté de Yogis : )\n\nDans ce changement inévitable de société\, il est désormais primordial de remettre l’humain au centre. Venir vous accompagner vers la reprise de votre pouvoir personnel est devenu ma nouvelle mission.\n\nN’hésitez pas à venir essayer un cours\, les débutants sont les bienvenus\, nul besoin d’être souple\,\nêtre vous-même suffit  !\n\nVenez donc comme vous êtes\, un tapis et votre pleine conscience sont les bienvenus à mes cours !\nhttps://www.facebook.com/groups/885262285757054/user/100086433225383/\n0615998616\n\n\nNamasté
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LOCATION:Espace Eclosion\, 14 route de Clermont\, LE CENDRE\, 63670\, France
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SUMMARY:Pour visualiser le calendrier à la semaine ou par mois\, veuillez cliquer sur l'onglet liste à droite de l'écran . Merci
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SUMMARY:DANSE RACINE – Se reconnecter par le mouvement avec Florence S.
DESCRIPTION:DANSE RACINE – Se reconnecter par le mouvement\nUn cours de danse de 1h30\, inspirés des danses africaines et ancestrales\, pour prendre soin de son corps\, de son énergie\, de son bien-être. \nUn espace joyeux\, bienveillant\, ouvert à toutes et tous\, pour danser sans pression\, se libérer\, respirer\, se recentrer. \nLes cours auront lieu en live avec un musicien\, pour une expérience encore plus vibrante et vivante ! \nIci\, pas de performance. Juste la joie de danser ensemble\, au rythme de nos racines. \n✨ Pourquoi venir ?\n\n\nPour retrouver la joie du mouvement instinctif et profond \n\n\nPour prendre soin de soi\, de son corps\, de son énergie \n\n\nPour revenir à ses racines\, à ses sensations\, à sa présence \n\n\nPour danser sans pression\, sans jugement\, dans la convivialité \n\nFlorence SAIGNOL VINCENT\n0782943250\nflorencefpa@gmail.com\n\n\nAteliers du 08/09/2025 au 06/07/2026 \nAtelier Lundi après-midi : 14h – 15 h 30 \nSéance à l’unité 20 €\, \nCarte 10 séances 150 € (soit 15 €/ atelier) \n1 cours par semaine. \n1 cours pendant les semaines de vacances. \nNB : pas cours le 02 février 2026. \nPas de remboursement si la personne rate le cours. \nMerci.
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LOCATION:Espace Eclosion\, 14 route de Clermont\, LE CENDRE\, 63670\, France
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SUMMARY:Sophrologie Dansée avec Cathy D.
DESCRIPTION:Modification de heures du LUNDI 18H -19H. \nhttps://www.francebleu.fr/emissions/les-decodeurs/pays-d-auvergne \nQui suis-je ?\nDanseuse de cœur depuis toujours\, j’ai eu la joie d’enseigner la danse pendant plusieurs années avant de me tourner vers la Sophrologie.\nAujourd’hui spécialisée dans la gestion du stress et des émotions\, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent retrouver un équilibre corps-esprit\, avec douceur et conscience.\nEt puis un jour\, l’évidence : pourquoi choisir entre la respiration et la danse ? Entre ancrage et liberté ? Pourquoi ne pas faire se rencontrer ces deux passions que j’aime tant ?\nLa Sophro’Danse est née de l’envie d’unir mes deux univers de cœur. C’est un espace pour se reconnecter à son corps\, relâcher les tensions\, s’exprimer au rythme de la musique… et repartir plus léger·e\, plus vivant·e.\nÀ Clermont-Ferrand\, ce cours est une première. Un cours sans jugement\, sans chorégraphie figée. Ici\, on n’est pas là pour « bien danser »\, on est là pour se faire du bien en dansant.\nUn peu comme une thérapie corporelle… mais en plus fun\, plus libre\, et avec de la bonne musique.\nUne invitation à danser\, respirer\, ressentir… autrement. \nLes cours commencent le Mardi 9 Septembre 2025 à 10H \nCathy 06 83 01 18 48 \nhttps://www.cathydefay.fr/
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LOCATION:Espace Eclosion\, 14 route de Clermont\, LE CENDRE\, 63670\, France
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