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SUMMARY:Hatha Yoga avec Peggy séance réservée
DESCRIPTION:Yogasanas\nChaque séance débute par un moment de relaxation : cette période de calme permet de se recentrer. Il faut d’abord relâcher tout le corps pour pouvoir ensuite l’étirer durant la phase d’échauffement. Chacun pratique pour soi et selon ses aptitudes. \nDes postures et du souffle\nLes postures (asana en sanskrit) aident à apaiser l’esprit tout en maintenant l’harmonie de l’être en s’intériorisant. Elles sont introduites progressivement dans la séance par un enchaînement debout\, assis et allongé. \nAu cours de la séance\, différents exercices de respiration (pranayama en sanskrit) sont proposés afin d’apprendre à contrôler et à réguler son souffle.  \nRetour au calme et fin de la séance\nLa séance de yoga se termine par un moment de détente et de relaxation au sol. Chacun prend un temps pour soi\, pour se relier à son mental ainsi le corps intègre les bénéfices des postures et des exercices de respiration.  \nQuels sont les bienfaits ?\nLe yoga apporte un grand nombre de bienfaits. \nSur le corps\nIls sont d’ordre physiques avec notamment l’assouplissement des muscles\, le renforcement musculaire en douceur et l’amélioration de l’équilibre. \nSur le mental\nLe yoga participe également à la réduction du stress et soulage l’anxiété. \nAu cours d’exercices d’équilibre\, l’élève développe sa capacité de concentration en focalisant son attention sur le rythme de son souffle. \nLe yoga est une réelle invitation à prendre le temps d’écouter son corps. \nHands of the women forming circle at Yoga class\nContactez Peggy au 0616720829\nyogasanas@free.fr \nhttps://www.facebook.com/peggy.balmana
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SUMMARY:Pour visualiser le calendrier à la semaine ou par mois\, veuillez cliquer sur l'onglet liste à droite de l'écran . Merci
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SUMMARY:Yoga avec Claire
DESCRIPTION:Bonjour !\nJe suis Claire\, professeure de yoga dans le puy de Dôme !\nJ’ai longtemps été une opticienne passionnée par les lunettes ! Il est étrange et drôle de voir que la vie m’a finalement menée vers d’autres contrées…. Le Yoga est devenu une nouvelle passion et j’ai aujourd’hui un grand plaisir à la partager avec vous .\n\nLe comble pour une ancienne Opticienne : j’offre désormais la possibilité de changer son regard non plus sur le monde extérieur\, mais sur son monde intérieur.\n\nIl faut bien avouer que la course effrénée au profit de ces dernières années\, au détriment de la santé des personnes\, a rendu le monde malade. Les burn-out explosent à peu près partout dans les pays occidentaux\, et nous conduisent tôt ou tard à une réelle perte de sens\, voir perte de contact avec nous-même. J’en ai moi-même été victime en 2018\, sans comprendre ce qui m’étais réellement arrivé. C’est le Yoga qui m’a remise sur les rails de ma propre vie\, de mes propres rêves\, un an plus tard : partager des moments de bien-être et de profiter de la Vie et de l’instant présent avec ma communauté de Yogis : )\n\nDans ce changement inévitable de société\, il est désormais primordial de remettre l’humain au centre. Venir vous accompagner vers la reprise de votre pouvoir personnel est devenu ma nouvelle mission.\n\nN’hésitez pas à venir essayer un cours\, les débutants sont les bienvenus\, nul besoin d’être souple\,\nêtre vous-même suffit  !\n\nVenez donc comme vous êtes\, un tapis et votre pleine conscience sont les bienvenus à mes cours !\nhttps://www.facebook.com/groups/885262285757054/user/100086433225383/\n0615998616\n\n\nNamasté
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SUMMARY:Pour visualiser le calendrier à la semaine ou par mois\, veuillez cliquer sur l'onglet liste à droite de l'écran . Merci
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SUMMARY:Pour visualiser le calendrier à la semaine ou par mois\, veuillez cliquer sur l'onglet liste à droite de l'écran . Merci
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SUMMARY:DANSE RACINE – Se reconnecter par le mouvement avec Florence S.
DESCRIPTION:DANSE RACINE – Se reconnecter par le mouvement\nUn cours de danse de 1h30\, inspirés des danses africaines et ancestrales\, pour prendre soin de son corps\, de son énergie\, de son bien-être. \nUn espace joyeux\, bienveillant\, ouvert à toutes et tous\, pour danser sans pression\, se libérer\, respirer\, se recentrer. \nLes cours auront lieu en live avec un musicien\, pour une expérience encore plus vibrante et vivante ! \nIci\, pas de performance. Juste la joie de danser ensemble\, au rythme de nos racines. \n✨ Pourquoi venir ?\n\n\nPour retrouver la joie du mouvement instinctif et profond \n\n\nPour prendre soin de soi\, de son corps\, de son énergie \n\n\nPour revenir à ses racines\, à ses sensations\, à sa présence \n\n\nPour danser sans pression\, sans jugement\, dans la convivialité \n\nFlorence SAIGNOL VINCENT\n07 82 94 32 50\nflorencefpa@gmail.com
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CATEGORIES:Calendrier Général Eclosion,Danse,DANSE RACINE – Se reconnecter par le mouvement avec Florence S.,Les Cours,Nouveautés
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SUMMARY:MOUVEMENTS SENSORIELS avec Michèle G.
DESCRIPTION:LE GOUT DE SOI  \nMOUVEMENT SENSORIEL \nEVEIL DES FASCIAS PAR LE MOUVEMENT \nPratique de santé ouverte à tous\, cette gestuelle douce et intériorisée permet de retrouver calme\, tonus et mobilité naturelle\, de dénouer les tensions\, d’améliorer le sommeil\, d’accéder à une qualité de présence et un profond bien-être\, tant physique que psychique et émotionnel. \nPar l’apprentissage subtil de la perception\, en pleine présence \nLe contact avec le mouvement sensible permet d’enrichir la perception de son corps et  de développer fluidité et capacités d’adaptation. S’appuyant sur  la force du vivant ressenti en soi\, elle redynamise et harmonise corps et psychisme.  Elle est un soutien précieux en période de transition et de changement. \nVenez apprécier la saveur du mouvement qui nous anime et la joie de sa découverte \nCours les lundis de 19H30 à 20h30 à partir du lundi 23 septembre\nA l’Espace Eclosion. 14 route de Clermont. Cournon / Le Cendre\nCalendrier  disponible sur demande\nParticipation  :   12 euros par cours\n10 cours    :    100 euros \nOuvert à toutes et tous\, sans condition d’âge ni tenue particulière\nIl est possible de rejoindre l’atelier en cours d’année \nContact pour renseignements et inscription : 06 11 46 49 65\nMichèle GILBERT\nFascias-Praticienne\, Somato-Psychopédagogue\nFormatrice en Pédagogie Perceptive\, Certifiée MDB
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SUMMARY:Qi Gong avec Romuald C.
DESCRIPTION:Pratiqué le plus souvent aujourd’hui pour ses bienfaits pour la santé et le bien-être qu’il procure\, le Tai Chi Chuan est à l’origine un art martial chinois\, dit « interne » (en opposition aux art martiaux externes comme le karaté ou le kung fu).\nIl consiste en l’exécution de mouvements lents\, souples et ronds qui constitue la forme composée de 3 parties successives nommées La Terre\, L’Homme et Le Ciel.\nA l’image du Tai Chi Chuan qui se pratique lentement\, l’apprentissage se veut lent\, progressif et respectueux du rythme de chacun.\n\nLes bienfaits du Tai Chi Chuan sont nombreux : faciliter le lâcher-prise via la proprioception\, diminuer les tensions musculaires\, favoriser l’équilibre\, obtenir un renforcement musculaire profond\, travailler la souplesse et permettre la fluidité des mouvements et la coordination.\n\nLes séances débutent par un échauffement respiratoire\, articulaire via des exercices taoïstes\, des Ji Ben Gong (exercices de base) différents Qi Gong (statiques\, dynamiques) puis vient l’apprentissage et la pratique de l’enchaînement de la forme. La séance se termine par des étirements\, relaxation\, retour au calme.\n\nDiplômé d’un master en Psychologie\, je pratique les arts martiaux depuis plus de 20 ans. Je suis animateur sportif professionnel titulaire d’un diplôme d’état (Certificat Qualification Professionnel en Animation Gymnique d’Entretien et d’Expression) spécialisé en gymnastique douce\,  Tai Chi Chuan et Qi Gong. Je pratique et j’enseigne la forme de YANG Cheng-Fu orientée sur les aspects d’amélioration et d’entretien de la santé\, ainsi que le ancien style originel YANG Lu-Chan\, une forme plus athlétique et martiale contenant des Fajin\, mouvements explosifs\, libératoire du Qi et manifestant une intention martiale.\nCertifié instructeur en 2019 par Eli Montaigue de la World Taiji Boxing Association (WTBA)\, je suis les enseignements du système Montaigue et continue de me former.\nJe donne des cours dans de nombreuses structures (associations\, Ehpad\, espace bien-être\, entreprises) sur le Puy de-Dôme ainsi que des cours privés.\n\nCours de 9H à 10H\nRomuald Clermont\n06 89 60 35 13\nromuald.clermont@wanadoo.fr
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SUMMARY:TAI CHI avec Romuald C.
DESCRIPTION:Pratiqué le plus souvent aujourd’hui pour ses bienfaits pour la santé et le bien-être qu’il procure\, le Tai Chi Chuan est à l’origine un art martial chinois\, dit « interne » (en opposition aux art martiaux externes comme le karaté ou le kung fu).\nIl consiste en l’exécution de mouvements lents\, souples et ronds qui constitue la forme composée de 3 parties successives nommées La Terre\, L’Homme et Le Ciel.\nA l’image du Tai Chi Chuan qui se pratique lentement\, l’apprentissage se veut lent\, progressif et respectueux du rythme de chacun.\n\nLes bienfaits du Tai Chi Chuan sont nombreux : faciliter le lâcher-prise via la proprioception\, diminuer les tensions musculaires\, favoriser l’équilibre\, obtenir un renforcement musculaire profond\, travailler la souplesse et permettre la fluidité des mouvements et la coordination.\n\nLes séances débutent par un échauffement respiratoire\, articulaire via des exercices taoïstes\, des Ji Ben Gong (exercices de base) différents Qi Gong (statiques\, dynamiques) puis vient l’apprentissage et la pratique de l’enchaînement de la forme. La séance se termine par des étirements\, relaxation\, retour au calme.\n\nDiplômé d’un master en Psychologie\, je pratique les arts martiaux depuis plus de 20 ans. Je suis animateur sportif professionnel titulaire d’un diplôme d’état (Certificat Qualification Professionnel en Animation Gymnique d’Entretien et d’Expression) spécialisé en gymnastique douce\,  Tai Chi Chuan et Qi Gong. Je pratique et j’enseigne la forme de YANG Cheng-Fu orientée sur les aspects d’amélioration et d’entretien de la santé\, ainsi que le ancien style originel YANG Lu-Chan\, une forme plus athlétique et martiale contenant des Fajin\, mouvements explosifs\, libératoire du Qi et manifestant une intention martiale.\nCertifié instructeur en 2019 par Eli Montaigue de la World Taiji Boxing Association (WTBA)\, je suis les enseignements du système Montaigue et continue de me former.\nJe donne des cours dans de nombreuses structures (associations\, Ehpad\, espace bien-être\, entreprises) sur le Puy de-Dôme ainsi que des cours privés.\n\nCours de 10H00 à 11H00\nRomuald Clermont\n06 89 60 35 13\nromuald.clermont@wanadoo.fr
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SUMMARY:Cours de chant avec Patrice V.
DESCRIPTION:Explorer et libérer sa voix. Élément essentiel de la communication humaine\, la voix est l’outil principal du chanteur et du comédien ; Elle véhicule non seulement le son et le texte\, mais également les émotions et l’état intérieur de la personne ainsi que la confiance en soi. \nPour connaître d’autres horaires de cours disponibles merci de m’appeler Patrice Vichy \n06 12 98 73 17
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SUMMARY:Hatha Yoga avec Peggy
DESCRIPTION:Yogasanas\nChaque séance débute par un moment de relaxation : cette période de calme permet de se recentrer. Il faut d’abord relâcher tout le corps pour pouvoir ensuite l’étirer durant la phase d’échauffement. Chacun pratique pour soi et selon ses aptitudes. \nDes postures et du souffle\nLes postures (asana en sanskrit) aident à apaiser l’esprit tout en maintenant l’harmonie de l’être en s’intériorisant. Elles sont introduites progressivement dans la séance par un enchaînement debout\, assis et allongé. \nAu cours de la séance\, différents exercices de respiration (pranayama en sanskrit) sont proposés afin d’apprendre à contrôler et à réguler son souffle.  \nRetour au calme et fin de la séance\nLa séance de yoga se termine par un moment de détente et de relaxation au sol. Chacun prend un temps pour soi\, pour se relier à son mental ainsi le corps intègre les bénéfices des postures et des exercices de respiration.  \nQuels sont les bienfaits ?\nLe yoga apporte un grand nombre de bienfaits. \nSur le corps\nIls sont d’ordre physiques avec notamment l’assouplissement des muscles\, le renforcement musculaire en douceur et l’amélioration de l’équilibre. \nSur le mental\nLe yoga participe également à la réduction du stress et soulage l’anxiété. \nAu cours d’exercices d’équilibre\, l’élève développe sa capacité de concentration en focalisant son attention sur le rythme de son souffle. \nLe yoga est une réelle invitation à prendre le temps d’écouter son corps. \nHands of the women forming circle at Yoga class\nContactez Peggy au 0616720829\nyogasanas@free.fr \nhttps://www.facebook.com/peggy.balmana
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SUMMARY:Pour visualiser le calendrier à la semaine ou par mois\, veuillez cliquer sur l'onglet liste à droite de l'écran . Merci
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SUMMARY:Cours particuliers de violoncelle avec Carole C.
DESCRIPTION:Découvrez le plaisir de jouer du violoncelle\, que vous soyez débutant ou musicien confirmé. Je propose des cours particuliers adaptés à chaque élève\, dans une approche à la fois rigoureuse et bienveillante. \nUne pédagogie sur mesure \nChaque élève est unique. Les cours sont construits en fonction de vos objectifs\, de votre niveau et de votre rythme d’apprentissage. Que vous souhaitiez apprendre les bases\, préparer un examen\, ou simplement jouer pour le plaisir\, je vous accompagne pas à pas. \nTous niveaux\, tous âges \nEnfants\, adolescents\, adultes : il n’y a pas d’âge pour commencer ou progresser. Les débutants sont les bienvenus\, tout comme les élèves plus avancés souhaitant approfondir leur technique ou leur musicalité. \nContenu des cours \n– Technique instrumentale (position\, archet\, justesse)\n– Lecture de partitions\n– Travail du son et de l’expression musicale\n– Répertoire classique et moderne selon vos envies\n– Préparation aux auditions et examens (si souhaité) \nUn apprentissage motivant \nL’objectif est de progresser dans une ambiance agréable\, en développant confiance et plaisir de jouer. La musique doit rester un moment d’expression et de découverte. \nEnvie de commencer ?\nN’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations ou pour réserver votre premier cours.\n\nCarole Chapeau / 06 30 28 14 22 / carole.coachingcello@gmail.com
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SUMMARY:Cours de Solfège pour Débutants avec Carole C.
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SUMMARY:Hatha Yoga avec Peggy séance réservée
DESCRIPTION:Yogasanas\nChaque séance débute par un moment de relaxation : cette période de calme permet de se recentrer. Il faut d’abord relâcher tout le corps pour pouvoir ensuite l’étirer durant la phase d’échauffement. Chacun pratique pour soi et selon ses aptitudes. \nDes postures et du souffle\nLes postures (asana en sanskrit) aident à apaiser l’esprit tout en maintenant l’harmonie de l’être en s’intériorisant. Elles sont introduites progressivement dans la séance par un enchaînement debout\, assis et allongé. \nAu cours de la séance\, différents exercices de respiration (pranayama en sanskrit) sont proposés afin d’apprendre à contrôler et à réguler son souffle.  \nRetour au calme et fin de la séance\nLa séance de yoga se termine par un moment de détente et de relaxation au sol. Chacun prend un temps pour soi\, pour se relier à son mental ainsi le corps intègre les bénéfices des postures et des exercices de respiration.  \nQuels sont les bienfaits ?\nLe yoga apporte un grand nombre de bienfaits. \nSur le corps\nIls sont d’ordre physiques avec notamment l’assouplissement des muscles\, le renforcement musculaire en douceur et l’amélioration de l’équilibre. \nSur le mental\nLe yoga participe également à la réduction du stress et soulage l’anxiété. \nAu cours d’exercices d’équilibre\, l’élève développe sa capacité de concentration en focalisant son attention sur le rythme de son souffle. \nLe yoga est une réelle invitation à prendre le temps d’écouter son corps. \nHands of the women forming circle at Yoga class\nContactez Peggy au 0616720829\nyogasanas@free.fr \nhttps://www.facebook.com/peggy.balmana
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SUMMARY:Pour visualiser le calendrier à la semaine ou par mois\, veuillez cliquer sur l'onglet liste à droite de l'écran . Merci
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SUMMARY:Yoga avec Claire
DESCRIPTION:Bonjour !\nJe suis Claire\, professeure de yoga dans le puy de Dôme !\nJ’ai longtemps été une opticienne passionnée par les lunettes ! Il est étrange et drôle de voir que la vie m’a finalement menée vers d’autres contrées…. Le Yoga est devenu une nouvelle passion et j’ai aujourd’hui un grand plaisir à la partager avec vous .\n\nLe comble pour une ancienne Opticienne : j’offre désormais la possibilité de changer son regard non plus sur le monde extérieur\, mais sur son monde intérieur.\n\nIl faut bien avouer que la course effrénée au profit de ces dernières années\, au détriment de la santé des personnes\, a rendu le monde malade. Les burn-out explosent à peu près partout dans les pays occidentaux\, et nous conduisent tôt ou tard à une réelle perte de sens\, voir perte de contact avec nous-même. J’en ai moi-même été victime en 2018\, sans comprendre ce qui m’étais réellement arrivé. C’est le Yoga qui m’a remise sur les rails de ma propre vie\, de mes propres rêves\, un an plus tard : partager des moments de bien-être et de profiter de la Vie et de l’instant présent avec ma communauté de Yogis : )\n\nDans ce changement inévitable de société\, il est désormais primordial de remettre l’humain au centre. Venir vous accompagner vers la reprise de votre pouvoir personnel est devenu ma nouvelle mission.\n\nN’hésitez pas à venir essayer un cours\, les débutants sont les bienvenus\, nul besoin d’être souple\,\nêtre vous-même suffit  !\n\nVenez donc comme vous êtes\, un tapis et votre pleine conscience sont les bienvenus à mes cours !\nhttps://www.facebook.com/groups/885262285757054/user/100086433225383/\n0615998616\n\n\nNamasté
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CATEGORIES:Calendrier Général Eclosion,Les Cours,Yoga,Yoga Claire A.
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SUMMARY:Voyage Sonore avec Layola
DESCRIPTION:Layola Lakota\n\n\n\n ·eSpntodsro5ha08c9 :8 871 i9ehLa95acfiàfm34a0ug 6i22g64l12u16 ·\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n Bonjour à tous \n\n\nJe vous donne rendez-vous un samedi par mois à l’Espace Éclosion \n\n\n\nScreenshot\nAu programme : \n\n\n\n Méditation et voyage sonore\n Chants intuitifs\n Messages poétiques\n\n\n Se déposer dans l’instant présent\n Lâcher prise\n Libérer les tensions\n Harmoniser les énergies\n Vibrer au cœur de son moi profond\n\n\nJe vous invite à prévoir une couverture\, un coussin et un tapis afin d’assurer un espace confortable pour déposer votre corps et votre esprit ( les tapis peuvent être fournis si besoin).\n\n\nUn moment de partage et d’échange viendra ponctuer cette séance afin que chacun\, chacune puissent exprimer ses ressentis s’il le souhaite.\n\n\n Merveilleuse journée \n\n\n Layola
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LOCATION:Espace Eclosion\, 14 route de Clermont\, LE CENDRE\, 63670\, France
CATEGORIES:Calendrier Général Eclosion,Les Ateliers,Nouveautés,Voyage Sonore avec Layola,Voyage Sonore et Chant intuitif
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SUMMARY:DANSE RACINE – Se reconnecter par le mouvement avec Florence S.
DESCRIPTION:DANSE RACINE – Se reconnecter par le mouvement\nUn cours de danse de 1h30\, inspirés des danses africaines et ancestrales\, pour prendre soin de son corps\, de son énergie\, de son bien-être. \nUn espace joyeux\, bienveillant\, ouvert à toutes et tous\, pour danser sans pression\, se libérer\, respirer\, se recentrer. \nLes cours auront lieu en live avec un musicien\, pour une expérience encore plus vibrante et vivante ! \nIci\, pas de performance. Juste la joie de danser ensemble\, au rythme de nos racines. \n✨ Pourquoi venir ?\n\n\nPour retrouver la joie du mouvement instinctif et profond \n\n\nPour prendre soin de soi\, de son corps\, de son énergie \n\n\nPour revenir à ses racines\, à ses sensations\, à sa présence \n\n\nPour danser sans pression\, sans jugement\, dans la convivialité \n\nFlorence SAIGNOL VINCENT\n07 82 94 32 50\nflorencefpa@gmail.com
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LOCATION:Espace Eclosion\, 14 route de Clermont\, LE CENDRE\, 63670\, France
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SUMMARY:MOUVEMENTS SENSORIELS avec Michèle G.
DESCRIPTION:LE GOUT DE SOI  \nMOUVEMENT SENSORIEL \nEVEIL DES FASCIAS PAR LE MOUVEMENT \nPratique de santé ouverte à tous\, cette gestuelle douce et intériorisée permet de retrouver calme\, tonus et mobilité naturelle\, de dénouer les tensions\, d’améliorer le sommeil\, d’accéder à une qualité de présence et un profond bien-être\, tant physique que psychique et émotionnel. \nPar l’apprentissage subtil de la perception\, en pleine présence \nLe contact avec le mouvement sensible permet d’enrichir la perception de son corps et  de développer fluidité et capacités d’adaptation. S’appuyant sur  la force du vivant ressenti en soi\, elle redynamise et harmonise corps et psychisme.  Elle est un soutien précieux en période de transition et de changement. \nVenez apprécier la saveur du mouvement qui nous anime et la joie de sa découverte \nCours les lundis de 19H30 à 20h30 à partir du lundi 23 septembre\nA l’Espace Eclosion. 14 route de Clermont. Cournon / Le Cendre\nCalendrier  disponible sur demande\nParticipation  :   12 euros par cours\n10 cours    :    100 euros \nOuvert à toutes et tous\, sans condition d’âge ni tenue particulière\nIl est possible de rejoindre l’atelier en cours d’année \nContact pour renseignements et inscription : 06 11 46 49 65\nMichèle GILBERT\nFascias-Praticienne\, Somato-Psychopédagogue\nFormatrice en Pédagogie Perceptive\, Certifiée MDB
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SUMMARY:Qi Gong avec Romuald C.
DESCRIPTION:Pratiqué le plus souvent aujourd’hui pour ses bienfaits pour la santé et le bien-être qu’il procure\, le Tai Chi Chuan est à l’origine un art martial chinois\, dit « interne » (en opposition aux art martiaux externes comme le karaté ou le kung fu).\nIl consiste en l’exécution de mouvements lents\, souples et ronds qui constitue la forme composée de 3 parties successives nommées La Terre\, L’Homme et Le Ciel.\nA l’image du Tai Chi Chuan qui se pratique lentement\, l’apprentissage se veut lent\, progressif et respectueux du rythme de chacun.\n\nLes bienfaits du Tai Chi Chuan sont nombreux : faciliter le lâcher-prise via la proprioception\, diminuer les tensions musculaires\, favoriser l’équilibre\, obtenir un renforcement musculaire profond\, travailler la souplesse et permettre la fluidité des mouvements et la coordination.\n\nLes séances débutent par un échauffement respiratoire\, articulaire via des exercices taoïstes\, des Ji Ben Gong (exercices de base) différents Qi Gong (statiques\, dynamiques) puis vient l’apprentissage et la pratique de l’enchaînement de la forme. La séance se termine par des étirements\, relaxation\, retour au calme.\n\nDiplômé d’un master en Psychologie\, je pratique les arts martiaux depuis plus de 20 ans. Je suis animateur sportif professionnel titulaire d’un diplôme d’état (Certificat Qualification Professionnel en Animation Gymnique d’Entretien et d’Expression) spécialisé en gymnastique douce\,  Tai Chi Chuan et Qi Gong. Je pratique et j’enseigne la forme de YANG Cheng-Fu orientée sur les aspects d’amélioration et d’entretien de la santé\, ainsi que le ancien style originel YANG Lu-Chan\, une forme plus athlétique et martiale contenant des Fajin\, mouvements explosifs\, libératoire du Qi et manifestant une intention martiale.\nCertifié instructeur en 2019 par Eli Montaigue de la World Taiji Boxing Association (WTBA)\, je suis les enseignements du système Montaigue et continue de me former.\nJe donne des cours dans de nombreuses structures (associations\, Ehpad\, espace bien-être\, entreprises) sur le Puy de-Dôme ainsi que des cours privés.\n\nCours de 9H à 10H\nRomuald Clermont\n06 89 60 35 13\nromuald.clermont@wanadoo.fr
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LOCATION:Espace Eclosion\, 14 route de Clermont\, LE CENDRE\, 63670\, France
CATEGORIES:Calendrier Général Eclosion,Les Cours,Nouveautés,Qi Gong,Qi Gong avec Romuald Clermont
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SUMMARY:TAI CHI avec Romuald C.
DESCRIPTION:Pratiqué le plus souvent aujourd’hui pour ses bienfaits pour la santé et le bien-être qu’il procure\, le Tai Chi Chuan est à l’origine un art martial chinois\, dit « interne » (en opposition aux art martiaux externes comme le karaté ou le kung fu).\nIl consiste en l’exécution de mouvements lents\, souples et ronds qui constitue la forme composée de 3 parties successives nommées La Terre\, L’Homme et Le Ciel.\nA l’image du Tai Chi Chuan qui se pratique lentement\, l’apprentissage se veut lent\, progressif et respectueux du rythme de chacun.\n\nLes bienfaits du Tai Chi Chuan sont nombreux : faciliter le lâcher-prise via la proprioception\, diminuer les tensions musculaires\, favoriser l’équilibre\, obtenir un renforcement musculaire profond\, travailler la souplesse et permettre la fluidité des mouvements et la coordination.\n\nLes séances débutent par un échauffement respiratoire\, articulaire via des exercices taoïstes\, des Ji Ben Gong (exercices de base) différents Qi Gong (statiques\, dynamiques) puis vient l’apprentissage et la pratique de l’enchaînement de la forme. La séance se termine par des étirements\, relaxation\, retour au calme.\n\nDiplômé d’un master en Psychologie\, je pratique les arts martiaux depuis plus de 20 ans. Je suis animateur sportif professionnel titulaire d’un diplôme d’état (Certificat Qualification Professionnel en Animation Gymnique d’Entretien et d’Expression) spécialisé en gymnastique douce\,  Tai Chi Chuan et Qi Gong. Je pratique et j’enseigne la forme de YANG Cheng-Fu orientée sur les aspects d’amélioration et d’entretien de la santé\, ainsi que le ancien style originel YANG Lu-Chan\, une forme plus athlétique et martiale contenant des Fajin\, mouvements explosifs\, libératoire du Qi et manifestant une intention martiale.\nCertifié instructeur en 2019 par Eli Montaigue de la World Taiji Boxing Association (WTBA)\, je suis les enseignements du système Montaigue et continue de me former.\nJe donne des cours dans de nombreuses structures (associations\, Ehpad\, espace bien-être\, entreprises) sur le Puy de-Dôme ainsi que des cours privés.\n\nCours de 10H00 à 11H00\nRomuald Clermont\n06 89 60 35 13\nromuald.clermont@wanadoo.fr
URL:https://espaceeclosion.fr/event/tai-chi-avec-romuald-c-2/2027-12-14/
LOCATION:Espace Eclosion\, 14 route de Clermont\, LE CENDRE\, 63670\, France
CATEGORIES:Calendrier Général Eclosion,Les Cours,Nouveautés,TaÏ Chi,TaÏ Chi avec Romuald C.
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SUMMARY:Pour visualiser le calendrier à la semaine ou par mois\, veuillez cliquer sur l'onglet liste à droite de l'écran . Merci
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URL:https://espaceeclosion.fr/event/pour-visualiser-le-calendrier-a-la-semaine-ou-par-mois-veuillez-cliquer-sur-longlet-liste-a-droite-de-lecran-merci/2027-12-15/
LOCATION:Espace Eclosion\, 14 route de Clermont\, LE CENDRE\, 63670\, France
CATEGORIES:Calendrier Général Eclosion
ORGANIZER;CN="Association CANTACORDA":MAILTO:contacts@cantacorda.com
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