Pour visualiser le calendrier à la semaine ou par mois, veuillez cliquer sur l'onglet liste à droite de l'écran . Merci
2025-08-15, 2025-08-16, 2025-08-17, 2025-08-18, 2025-08-19, 2025-08-20, 2025-08-21, 2025-08-22 and 11 more dates | Espace Eclosion, 14 route de Clermont, LE CENDRE, 63670, France

Atelier d'ART-THERAPIE avec Patricia V.
2025-08-15 09:45 - 12:00, 2025-08-22 09:45 - 12:00, 2025-08-29 09:45 - 12:00 (Europe/Paris)
Affiche Art -thérapie Patricia 29-07-2023

Votre nom (obligatoire)

Votre telephone (obligatoire)

Votre adresse de messagerie (obligatoire)

Objet

Votre message

Δ

Yoga avec Claire
2025-08-15 19:00 - 21:00, 2025-08-22 19:00 - 21:00, 2025-08-29 19:00 - 21:00
Bonjour !
Je suis Claire, professeure de yoga dans le puy de Dôme !
J’ai longtemps été une opticienne passionnée par les lunettes ! Il est étrange et drôle de voir que la vie m’a finalement menée vers d’autres contrées…. Le Yoga est devenu une nouvelle passion et j’ai aujourd’hui un grand plaisir à la partager avec vous .

Le comble pour une ancienne Opticienne : j’offre désormais la possibilité de changer son regard non plus sur le monde extérieur, mais sur son monde intérieur.

Il faut bien avouer que la course effrénée au profit de ces dernières années, au détriment de la santé des personnes, a rendu le monde malade. Les burn-out explosent à peu près partout dans les pays occidentaux, et nous conduisent tôt ou tard à une réelle perte de sens, voir perte de contact avec nous-même. J’en ai moi-même été victime en 2018, sans comprendre ce qui m’étais réellement arrivé. C’est le Yoga qui m’a remise sur les rails de ma propre vie, de mes propres rêves, un an plus tard : partager des moments de bien-être et de profiter de la Vie et de l’instant présent avec ma communauté de Yogis : )

Dans ce changement inévitable de société, il est désormais primordial de remettre l’humain au centre. Venir vous accompagner vers la reprise de votre pouvoir personnel est devenu ma nouvelle mission.

N’hésitez pas à venir essayer un cours, les débutants sont les bienvenus, nul besoin d’être souple,
être vous-même suffit !

Venez donc comme vous êtes, un tapis et votre pleine conscience sont les bienvenus à mes cours !
https://www.facebook.com/groups/885262285757054/user/100086433225383/
0615998616

Namasté

MOUVEMENTS SENSORIELS avec Michèle G.
2025-09-01 19:15 - 20:15
LE GOUT DE SOI
MOUVEMENT SENSORIEL
EVEIL DES FASCIAS PAR LE MOUVEMENT
Pratique de santé ouverte à tous, cette gestuelle douce et intériorisée permet de retrouver calme, tonus et mobilité naturelle, de dénouer les tensions, d’améliorer le sommeil, d’accéder à une qualité de présence et un profond bien-être, tant physique que psychique et émotionnel.
Par l’apprentissage subtil de la perception, en pleine présence
Le contact avec le mouvement sensible permet d’enrichir la perception de son corps et de développer fluidité et capacités d’adaptation. S’appuyant sur la force du vivant ressenti en soi, elle redynamise et harmonise corps et psychisme. Elle est un soutien précieux en période de transition et de changement.
Venez apprécier la saveur du mouvement qui nous anime et la joie de sa découverte
Cours les lundis de 19H15 à 20h15
A l’Espace Eclosion. 14 route de Clermont. Cournon / Le Cendre
Calendrier disponible sur demande
Participation : 12 euros par cours
10 cours : 100 euros
Ouvert à toutes et tous, sans condition d’âge ni tenue particulière
Il est possible de rejoindre l’atelier en cours d’année
Contact pour renseignements et inscription : 06 11 46 49 65
Michèle GILBERT
Fascias-Praticienne, Somato-Psychopédagogue
Formatrice en Pédagogie Perceptive, Certifiée MDB

Qi Gong avec Romuald C.
2025-09-02 10:30 - 11:30
Pratiqué le plus souvent aujourd’hui pour ses bienfaits pour la santé et le bien-être qu’il procure, le Tai Chi Chuan est à l’origine un art martial chinois, dit « interne » (en opposition aux art martiaux externes comme le karaté ou le kung fu).
Il consiste en l’exécution de mouvements lents, souples et ronds qui constitue la forme composée de 3 parties successives nommées La Terre, L’Homme et Le Ciel.
A l’image du Tai Chi Chuan qui se pratique lentement, l’apprentissage se veut lent, progressif et respectueux du rythme de chacun.

Les bienfaits du Tai Chi Chuan sont nombreux : faciliter le lâcher-prise via la proprioception, diminuer les tensions musculaires, favoriser l’équilibre, obtenir un renforcement musculaire profond, travailler la souplesse et permettre la fluidité des mouvements et la coordination.

Les séances débutent par un échauffement respiratoire, articulaire via des exercices taoïstes, des Ji Ben Gong (exercices de base) différents Qi Gong (statiques, dynamiques) puis vient l’apprentissage et la pratique de l’enchaînement de la forme. La séance se termine par des étirements, relaxation, retour au calme.

Diplômé d’un master en Psychologie, je pratique les arts martiaux depuis plus de 20 ans. Je suis animateur sportif professionnel titulaire d’un diplôme d’état (Certificat Qualification Professionnel en Animation Gymnique d’Entretien et d’Expression) spécialisé en gymnastique douce, Tai Chi Chuan et Qi Gong. Je pratique et j’enseigne la forme de YANG Cheng-Fu orientée sur les aspects d’amélioration et d’entretien de la santé, ainsi que le ancien style originel YANG Lu-Chan, une forme plus athlétique et martiale contenant des Fajin, mouvements explosifs, libératoire du Qi et manifestant une intention martiale.
Certifié instructeur en 2019 par Eli Montaigue de la World Taiji Boxing Association (WTBA), je suis les enseignements du système Montaigue et continue de me former.
Je donne des cours dans de nombreuses structures (associations, Ehpad, espace bien-être, entreprises) sur le Puy de-Dôme ainsi que des cours privés.

Cours de 10H30 à 11H30 et de 11H30 à 12H30
Romuald Clermont
06 89 60 35 13
romuald.clermont@wanadoo.fr

TAI CHI avec Romuald C.
2025-09-02 11:30 - 12:30

Yoga avec Florence ROUBLIQUE
2025-09-02 18:20 - 2026-06-16 19:50
Le Yoga vous relie à tout le vivant et à vous-même.
Pas de performance mais la curiosité de « s’expérimenter dans le souffle et dans le mouvement ».
Au fil des séances nous faisons travailler tout l’organisme, nous le renforçons et le détoxifions.
Je pratique depuis 2004 et suis diplômée de l’Ecole française de Yoga depuis 2016. Je suis heureuse de partager mes connaissances et d’animer pour vous dans la bonne humeur des cours de Hatha Yoga, de Yoga de l’énergie, pour tous les niveaux.
On se retrouve les Mardis de 18H20 à 19H50, les Jeudis de 10h00 à 11h30.
Vous pouvez venir à l’année, à l’abonnement de 10 séances ou à la séance.
N’hésitez pas à m’appeler au 0637670102, je me ferai une joie de vous renseigner.
Sereinement,
Florence Roublique

Line Dance avec Nadia
2025-09-02 20:15 - 21:45
Nadia 06 66 55 01 99
